40代の新生活~Starting Over~ -10ページ目

今日はTV見ながら

今日はTV見ながらローラー台自転車

一時間弱、亀のようなスピードです。


平均30キロくらいで走れるようになりたい!!


40歳過ぎからの新生活~Starting Over~



体重も少しですが落ちてきてます。

年末年始で蓄えた脂肪を今月は燃やそうメラメラ


40歳過ぎからの新生活~Starting Over~