平和マラソン出場に向けてトレーニング。
10キロですが、二キロでもかなりキツイ。。
もっと練習しないとな
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平和マラソン出場に向けてトレーニング。
10キロですが、二キロでもかなりキツイ。。
もっと練習しないとな
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スタイル勉強会。
目指すスタイルはこちら
カットして調整してこんな感じ
似てますかっ！？
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広島の美容室、安佐南区にある
西風新都、こころのクリニックゆめビル一階にあり、ネイル、ヘッドスパ、アイラッシュなどトータルビューティーを提案するサロン プロッソルcocoro店のスタイリスト 園部太志です。
ヘアカラーが大好きで、低刺激なカラーを提案、オーガニックで頭皮にも優しく施術していきます。
アルミホイルを使って二色以上のカラー剤でメリハリのあるデザインカラーを得意としています
カット、パーマも大好きです。
あなたに合うスタイルを提案させていただきます！
ライフスタイル博に向けてアレンジの練習。
ペッパーの予約
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ライフスタイルイベント無事終了しました
めちゃ疲れた。。
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テーマ：美容
●リンスとトリートメントの違いって？
これが髪の内部構造なのですが、リンスの場合は髪の外側、つまりキューティクルの部分を被う物でトリートメント
とは髪の内部コルテックスの損傷部（空洞個所）に入り込みケラチンやタンパク質を補給する物との位置付けになります。ですからリンスをすれば髪が良くなると思ってる方は間違いなのです。あくまでリンスは「良く見せる」物であって実際髪の栄養分は吸収されません。
●トリートメントは、なぜ時間置くの？
トリートメント剤は先程も書いたとおり髪の内部に浸透しなくては効果を引き出せません。その為キューティクルの隙間から成分を入れ込む必要があるのです。キューティクルの熱や湿気で開く特性を利用して髪内部に浸透させるからなのです。
●トリートメントの種類たくさんあるけど？
メーカーによって考え方が違います。大まかに分けて３種
・油分（オイル）を豊富に加えリンスとの兼用タイプ
（市販の安価な物に多い、すぐ流せる）
・髪自体をコーテイングして艶や手触り重視タイプ
（マニキュア効果等と表示がある）
・アミノ酸やタンパク質を補給するダメージケアタイプ
（比較的値段も高い、プロ使用がこのタイプ）
に分けられます。その他使用方法も様々になっています。すぐ洗い流せるタイプやドライヤーの熱を利用するヒート混入タイプ、時間を置き浸透されるタイプなどがあります
他には、洗い流さないタイプのリキッド系のタイプ等も最近市販されていますね。知ってる限りでも１００種類以上は出てると思われるトリートメント、どのタイプが良いのかは実際髪を診断しなくてはなんとも言えません。
もしこれから購入を考えてる方は
その方に合ったトリートメントが大事になります
アメーバニュースより引用
スマホの月額料金が高い......。毎月明細を見て驚いてしまう人も多いのでは。スマホはガラケーとは違って無料通話分が含まれていなかったり、「21円／30秒」と通話料金が高かったりと、どうしても料金がかさんでしまいがちです。スマホの月額料金を節約する方法をご紹介します。
■通話料半額アプリを使う
LTEに対応したスマホの通話料が「10.5円／30秒」と通常の半額になるアプリ「楽天でんわ」（iPhone・Android／無料）を使いましょう。専用アプリから通話するだけで、通話料が半額になるのはもちろん、通話料100円につき楽天スーパーポイントが1ポイントたまるというメリットも。初期費用や月額基本料は無料で初期設定も簡単です。日本国内で同一キャリア間や家族間での無料通話がない他キャリアや固定電話との電話をする際におすすめです。
■050電話アプリを使う
携帯電話や固定電話宛の通話料が「8.4円／30秒」と通常の約3分の1になる050電話アプリ「SMARTalk」（iPhone・Android／無料）を使いましょう。050電話アプリとは、割り当てられた050から始まる電話番号から電話を掛けられるアプリ。050電話アプリは他社からも登場していますが、月額基本料が月数百円程度かかるものが大半。一方、SMARTalkは月額基本料無料で、通話分以外の料金が一切かからない点が魅力です。通話の多い月と少ない月とで差がある人におすすめです。
毎日暑いですねー
昨日から盆休みに入って
初日は友人宅へ
そのあと
東広島のお好み焼き
「ちどり」の肉玉そば
トッピングねぎは絶対です。
なかなか美味しゅうございました
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昨日から盆休みに入って
初日は友人宅へ
そのあと
東広島のお好み焼き
「ちどり」の肉玉そば
トッピングねぎは絶対です。
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広島の美容室、安佐南区にある
西風新都、こころのクリニックゆめビル一階にあり、ネイル、ヘッドスパ、アイラッシュなどトータルビューティーを提案するサロン プロッソルcocoro店のスタイリスト 園部太志です。
ヘアカラーが大好きで、低刺激なカラーを提案、オーガニックで頭皮にも優しく施術していきます。
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今回は正しいシャンプーの仕方について！
ゴシゴシとシャンプーをする人がいますが、これは決してしてはダメです。
最初にシャンプーを手のひらに取り、ゆっくりと軽く泡立てて髪の毛に馴染ませます。
しっかりと泡立たつまでもみ洗いしてくださいね。
泡だったら、ゆっくりと頭皮を指の腹で洗っていきます。
決して力強くゴシゴシと洗ったり爪で洗ったりしないでくださいね。
頭皮を洗うときには、下から上に洗うようにしてください。
指の腹でマッサージするように小さな円を描きながら、おでこの方からつむじの方へ、耳の上の辺りからつむじの方へ、襟足からつむじの方へと、下から上に動かしながら洗ってください。
下から上に洗わないと、髪の毛は毛穴から少し下向きに生えているため、上手に毛穴を洗えない可能性が高いんです。
髪の毛自体をゴシゴシと洗う人がいるようですが、髪の毛はシャンプーの泡が行き渡れば、それで十分汚れは落ちますので大丈夫です。
ホームページ
プロッソルホームページはこちらから プロッソルこころ店tel082-848-5020
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詳しい地図はこちらから プロッソルこころ店tel082-848-5020
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西風新都、こころのクリニックゆめビル一階にあり、ネイル、ヘッドスパ、アイラッシュなどトータルビューティーを提案するサロン プロッソルcocoro店のスタイリスト 園部太志です。
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カット、パーマも大好きです。
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正しい乾かし方とは！
髪を持ち上げ、頭皮と根元の間を乾かしていきます。
根元から前に向かってブローしていき、9割程乾かします。
(触っていただいた時に少しひんやりと感じるくらい)
時間に余裕があれば冷風に切り替え、しっかりと残りの水分を乾かします。
根元が乾いたら髪の毛の中間をブローしていきます。
根元同様に温風をあてて、襟足から上に向かって水分を乾かします。
毛先は毛の先端に向かってブラシでとかしながら、乾かします。
根元から温風で乾かし、風を送り込むように空気を通します。
大体乾いてきたら水分が残っているうち(９割程の状態)に
ブラシなどを使って軽くブラッシングしてください！
頭皮から毛先までしっかり乾かして終了です。
あとは臭いをとるために必要以上に洗いすぎないこと
余計に皮脂を分泌してしまい
逆効果になってしまうことも。
これだけでもずいぶん解消してくれます。
お試しあれ！
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少し大きな街には必ずある100円均一ショップ。充実した品ぞろえで、生活には欠かせない場所になっています。そこで今回みなさんに、堂々と言うのはちょっと恥ずかしいけれど実はたいてい100円均一ショップで買っているものについて、こっそり教えてもらいました。
1位：ギフトグッズ（ラッピング用品）
2位：食器類
3位：調理器具
4位：ふとんばさみ
5位：冠婚葬祭グッズ（数珠、祝儀袋など）
ランキングをもっと見る
圧倒的多数の意見を占めたのは、《ギフトグッズ（ラッピング用品）》という結果に。バレンタインやクリスマス、もちろん日常でも、ちょっとした贈り物を包みたいときにカワイイ袋やリボンが必要になることがありますね。とはいえこれらは頻繁に使うものではないだけに、手軽に安く買いたいと考える人が多いのかもしれません。そんな消費者のニーズを察知してか、《ギフトグッズ（ラッピング用品）》売り場に力を入れているショップも増えている様子。ネット上ではすべて100円のグッズを使って、センスよく上手に包む方法を紹介したサイトもあるようなので、チェックしてみてはいかが？ ２位には《食器類》がランク・イン。《食器類》の価格はピンキリで、ブランドにこだわる人がいる反面、「使えればいい」という考えのもと100円均一のものにさほど抵抗感を抱かない人も。「安かろう悪かろう」と、見た目や品質に期待を寄せていない人もいるかもしれませんが、最近は安っぽく見えない白一色の陶器のお皿やカフェで使われていそうなオシャレなグラスなども登場。100円には見えないお気に入りの《食器類》を探し求めるのも、楽しみの一つでしょうね。
普段あまり100円均一ショップに行かない人も、今回のランキングを眺めつつ足を運んでみると、思わぬ「お宝」が見つかるかもしれません。
1位：ギフトグッズ（ラッピング用品）
2位：食器類
3位：調理器具
4位：ふとんばさみ
5位：冠婚葬祭グッズ（数珠、祝儀袋など）
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圧倒的多数の意見を占めたのは、《ギフトグッズ（ラッピング用品）》という結果に。バレンタインやクリスマス、もちろん日常でも、ちょっとした贈り物を包みたいときにカワイイ袋やリボンが必要になることがありますね。とはいえこれらは頻繁に使うものではないだけに、手軽に安く買いたいと考える人が多いのかもしれません。そんな消費者のニーズを察知してか、《ギフトグッズ（ラッピング用品）》売り場に力を入れているショップも増えている様子。ネット上ではすべて100円のグッズを使って、センスよく上手に包む方法を紹介したサイトもあるようなので、チェックしてみてはいかが？ ２位には《食器類》がランク・イン。《食器類》の価格はピンキリで、ブランドにこだわる人がいる反面、「使えればいい」という考えのもと100円均一のものにさほど抵抗感を抱かない人も。「安かろう悪かろう」と、見た目や品質に期待を寄せていない人もいるかもしれませんが、最近は安っぽく見えない白一色の陶器のお皿やカフェで使われていそうなオシャレなグラスなども登場。100円には見えないお気に入りの《食器類》を探し求めるのも、楽しみの一つでしょうね。
普段あまり100円均一ショップに行かない人も、今回のランキングを眺めつつ足を運んでみると、思わぬ「お宝」が見つかるかもしれません。