こんにちは。
ベースボールバイブルの東です。
イチロー氏が高校球児と一緒に練習をしている動画は参考になりますので、ぜひご覧ください。
また、この動画の中でイチロー氏はバッティングの時、「詰まるのを嫌がってボトムハンド側の肘を抜くことは絶対にやめてください」とおっしゃっています。
これは「詰まってもヒットにできるという思考で打席に立っている選手」と「詰まったらヒットにはならないという思考で打席に立っている選手」の違いでしょうね。
まあ、どちらの思考で打席に立つかはあなたが決めることだと思います。
ということで、動画をどうぞ。