身体研究家 -99ページ目

身体研究家

元某選手。度重なる怪我で断念し野球、競輪、ゴルフ、トライアスロン、テニス、サッカー選手などのプロトレーナーを経て得たもの。それは筋トレやめて身体の能力向上を10年間ずっと自分で試してきました。怪我で断念した若い頃、48歳遅咲き開花がここにあるのか!

とある海外に遅目の夏休みを過ごしてます

ちょっと思った事があった


僕は結構声をかけられやすい顔をしてるかもしれない
良い人の顔してんのかも(笑)


まぁそれはさておき


結構、あなたはアスリート?って外国人に聞かれる?
特にご婦人に(^^)
僕は何もしてないよって言うとスリムで羨ましいわってみたいな感じで会話になる


恐らく僕を知ってる人は知ってるが、半袖の僕を見てる人は知らない


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まぁ別にたいした事無いんだけど
競技をしてた頃とほぼ身体は変わって無くて、今の方がトレーニングして無いのに太ったりはして無く


身体は抜群に動きやすい


トレーニングは本当にしてなくて
一週間に10分位ある事をしてるだけ!
身体の使い方さえわかれば、身体は本当に変わる
(ここでの使い方はJSBですよ~)


見た目を気になる方は、食事コントロールさえすれば良い


でも、格好良い身体だけでは使えないのでアスリートにはどちらでも良い事だ


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このゲストハウスが僕には良く似合ってる


選手らも僕の身体を知ってて、使い方でビックリさせてるから


また、競技したらいいのにって言う


でも、僕は本当に練習が嫌いってか気持ちが弱い

現役時代は本気で頑張って練習して怪我ばかりした(^^)


だから、僕のJSB発想はここが起源なんだよね


いかに楽に力を出すには!!
怪我しにくい身体になるには!!

それと朝から夜21時か22時頃迄仕事して
日曜日はラクスの講師をしてるから、時間が無いのはわかって貰えると思う


身体は変わる、本当にわかれば変わる


競技してて、日本代表にもなってオリンピックの予選迄行ったけど

あんなの全く身体は使えて無かった


今、JSBがわかっていたらどうなってたのかなぁって思う事はある

でも、それは過去の事で僕の役割は伝える事だと思っている


本気で身体を変えたい方は僕のブロクをチェックして欲しい


ダイエットしたい人も僕はこの身体に勝手になってるよ


時間さえあればドンドン更新出来るんだけどなぁ