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身体研究家

元某選手。度重なる怪我で断念し野球、競輪、ゴルフ、トライアスロン、テニス、サッカー選手などのプロトレーナーを経て得たもの。それは筋トレやめて身体の能力向上を10年間ずっと自分で試してきました。怪我で断念した若い頃、48歳遅咲き開花がここにあるのか!

ラクス姿勢改善セミナー講師をしています、辻です。

よろしくお願いします。

姿勢改善はストレッチで、猫背の方は特に大胸筋からのストレッチをなんて事で

姿勢改善はしません!

だって、ストレッチして気持ち良いけど、伸びた気もするけども、、、。

それなら、姿勢の良い方は全員毎日ストレッチをしているのって事になる

そうです、確かにストレッチしたら姿勢改善するような気がするだけで


本来はなんら変わりません。

そこは重要では無いという事なのです。


では、何かというのが、ラクスの重心位置なのですよ!全員に当てはまるのですよ!

⁇⁇の方が多いと思いますが、これから沢山の情報を少しずつ発信していきますので、よろしくお願いします!