ラクス姿勢改善セミナー講師
日本人の友人からお誘いでカンボジアでのリハビリ発展の為、ボランティア活動に力を入れたいと思ってます
辻です、よろしくお願いします。
なんでも、すぐに上達するとか勝手なうたい文句がありますが
僕は、プロ選手でも基礎からしか絶対にしません
これを嫌がる選手は僕から離れるでしょうし、僕もそこを指導できずに大成するとは思っていません
では、基礎はJSBで言う
JとBの柔連動とバランスです
ここで、柔連動は方向性を変えて柔らかく動く体幹から末梢への事です
なので、アーチェリーやパワーリフティングなどの選手には有効とは言えないです
バランスは体幹を固めるのでは無く、柔らかく動く事でJBをリンクさせます
ここでは異論が多いでしょうが、JSB理論はこれなのです。