身体研究家 -64ページ目

身体研究家

元某選手。度重なる怪我で断念し野球、競輪、ゴルフ、トライアスロン、テニス、サッカー選手などのプロトレーナーを経て得たもの。それは筋トレやめて身体の能力向上を10年間ずっと自分で試してきました。怪我で断念した若い頃、48歳遅咲き開花がここにあるのか!

使わなくなったゴルフセットを貰って、何年経っただろうか、、


選手らにも使えると思い買った、ヘッドスピードを測るやつ


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55.4→56.2m/s


これをたまたま振って測ってから、一ヶ月が経った


仕事の合間に10分位素振りしたり、時間がある時は1時間振ったりしていた


そして、ゴルフクラブにも色々と種類がありヘッドスピードや飛距離にも関係するのは最近知った



だから、今振ってるドライバーが僕に合ってるかなんてわからないけど、セットって値段も高いんだから


貰った事でも有難いので、僕がこのクラブに合わせればいいんだよね


それだけの身体の使い方位はわかるつもり


でないと、プロに指導する立場では無いよなぁ。


それから、一ヶ月経ったのでトレーニングも入れていこうと思っている


僕は前重心の右腹斜筋と右肘タイプなので、ここの連動を力強く流すトレーニングを思いついた!


トレーニング一種類のバリエーションパターンなので様々な角度から、身体を見つめ直してトレーニングをしていこうと思う


身近な目標は貰ったドライバーで300ヤードを素振りで出す事


おそらく、57以上だせば出るだろうな


ちょっとドライバーでヘッドスピードとどう関係あるかとかも調べるのもいいかもしれない。


そして


日曜日は最近恒例の娘と三人でお出かけさんだわ


最近、暑くなってきたからやっぱり


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忍者でしょ~(笑)


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速攻やられるだろうな、このクノイチ!
ちょうど車止めた横のだんじり会館で衣装貸し出しを、上の娘が発見し



クノイチになった(笑)
かなりその気になってたわ、オモロイ!


伊賀流忍者のアトラクションも見れて興奮してた

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博物館を見学中のクノイチ

上野城天守閣に登りたいと言い出し、そこで三階の部屋で寝だす勢い!←誰もいない


おまえら、忍者やろ?


姫さんかい!!



やられるぞとグータラ娘らを注意し、特に何も見ずに後にした