JSBの確認とプロへの新たなトレーニング発見の為に
仕事の合間に素振ってて、やっと一カ月と5日で302yard達成しました
あくまで、バーチャルの素振り。
って、そんなん簡単だろって思うけども、42歳で15年は何も運動してないって事をお忘れ無く！
勿論、クラブは頂いた同じものなのだけどキチンと振った記録。
今から色々とトレーニング方法が変わるキッカケがあると思う
今回とりあえず再認識した事は、マキロイは身体の使い方がほんまに上手い！
今、ゴルフをしてる方やこれから始める方は先ず身体を知る事から始めよう
それは、遠くに安定して飛ばすには必ず法則がある
その法則と身体が一致しないとダメ
それが大まかだけどこれ
左脚の反発
右脚の蹴りの強さ
腰が右腹斜を使う
肩甲骨の可動域と力の伝達
右肘の使い方
これらが伝達するともっと出る
練習し実践してるから断定出来る。
これを一つ一つ説明しても良いけども莫大な情報量なので止めておく。
力任せやフォームばかりを気にすると、踏み越えれない壁がある。
ベッドスピードでいうなら、58以上かな。勿論、軽くて長いのを振れば簡単に出るけど
普通のクラブなら、この領域はかなり速くて壁だと思う。
僕は素振りしてまだ日が浅いから、55が身体を使えていない時の筋力ガムシャラ振り
後、半年すれば58が使えていない筋力だけの平均になると思う
その時に上の流れがキチンと伝われば、かなりの数字到達する筈
壁がきたら、基礎をやり直す。
筋トレ、ウエイトは基礎をしっかりした人がやらないと
身体の流れが見えなくなるので注意！
周りからは、普通実弾打ちたくなるでしょって言われるけど、正直その時間が無い
現在、仕事が忙しいので新規のトレーニングは受けてません！
ってか、公表してないからわからないですね～（笑）