さぁJSBトレーニングしましょうって言って誰もやってはくれません
そりゃ知らんからね(^ ^)
だから、最初の選手達はよく付いてきてくれたと思う。
実際に何をするかってのを体験しないとね
例えば最近来た競輪選手には
柔連動は何故必要か
足の重心位置から骨盤、背骨、肩甲骨によって出力方法にタイプがある事を実感して貰う
バランスを重連動しながらとる事の意義
力の出し方を実際に選手と僕とで勝負する(勿論、我圧勝する！！)
などなど
力を入れずに力を出せばスピード&スタミナが実は向上する事を説明し、その基礎となるのが
JSBトレーニングなのです
それが基礎にあって初めて競技の動作の入り口に立つのだという事
これらを聞いた選手は難しいって言うんですが
ウエイトなどの高重量トレや体幹トレをやり続けても結果に結びつかなかったので
とりあえずやってみようかって思うんですよ
(イメージ)⁇
動機はどうあれ、僕の唱えるトレーニング理論を少しづつ身体で表現できるようになってくれば
しっかりと結果に結びつけてみせようぞ