盗塁スタートこそ重心位置

今、千葉マリーンズの井口監督が走るチームにすると明言し盗塁の練習をテレビで観てました

フォームを重視する練習を観てましたが

一歩目の右足が浮いてる選手がいましたね

残念ながらタッチ差でアウトになってましたが

フォームは重要です。

それと重心位置から動く練習をすればもっと面白くなるだろうなって。

こういう指導を出来たら本当に面白いでしょうね！

そして、ちょっと脱線しますが、身体の使い方チャレンジです！

私が沢山のプロ選手に身体の使い方を指導してますが

力業では無く使い方でチャレンジして下さい