最近太り気味なのは、毎日飲んでいるビールのせいではないか
と、突然思い、今日から休肝しています。
と、突然思い、今日から休肝しています。やはり毎日のことだったから、なーんか物足りない気持ちでいっぱいだったけど、夕飯食べたら欲求薄れた
旦那に小結、関脇、ベイマックスなどと悪口を言われないためにもダイエットが必要になってきました。
本格的に痩せる必要があるけれども…まず何をしたらいいのがさっぱりです…
運動、食事制限、色々言われたって…運動無理…お腹空いたら食べたい…まぁ、こんなことだから痩せないんですよね
今度こそ気合い入れてやるしかありません
‼️
‼️運動はうちに置いてるエアロバイクをこぐくらいで、食事制限はとりあえず麺系を激減させることでしょうか。。。
今年も6月には痩せてスカートが履きたいのです。
ゆるゆるっと頑張ります
