プロプールのブログ

幸せになれる

「網走ニポポクッキー」


生チョコだなんてステキですアップ


とってもしあわせドキドキ

おはようございますビックリマーク

今日は久しぶりに少し暖かい朝ですよ~音譜


YAHOOを見ていたら目

東京の赤坂見附に日本初上陸のセクシーレストランが

オープンしたらしいですね口紅


その名も


「フーターズ」ドキドキ


http://www.youtube.com/watch?v=kJX8JoQrLrk&feature=youtube_gdata_player


初めて知りましたが、アメリカなどでは有名みたいですね~


ウェイトレスさんのコスチュームもかわいいですニコニコ


しかも、お客様の視線を意識しながら

笑顔で踊るってかなりボディライン作りには良さそうですアップ


これは何か良いホルモンが出そうな予感です!!


私も機会があれば是非、行ってみたいお店です!!















みなさん、 こんにちは音譜

たくさん降った雪もほとんどとけてきましたニコニコ


いつの間にかこんなに落ち葉がいっぱい目




もう冬の準備が始まってますね~もみじ


寒いとあまり動かなくなるので運動不足になるし、体もかたくなりますあせる

なるべく動くようにしなくてはアップアップ


美魔女は寒くてもアクティブに動きますニコニコ


こんにちは音譜

昨日から今日にかけて降った雪もほとんど

とけてきましたよ雪の結晶


昨日、新聞を読んでいたら


「短時間睡眠」


という記事がありました目


ちょっと気になりますビックリマーク


睡眠時間が6時間未満と睡眠時間を削りながらも

充実した日々を送っているという・・・ひらめき電球


朝の目覚めが悪く、ゾンビのように起き上がって朝を迎える

私もできればそうなりたい!!


それには短時間でも質のよい睡眠をするのが一番だそう・・・


質のよい睡眠をするとことから始めようかしらアップ


ちなみにある調査では1日の平均睡眠時間は日本人が7時間50分と韓国と

並んで最短だそうですよ~

最長は何時間なんでしょうね音譜