素敵に年齢を重ねた妙齢の女子の悩みだけでなく
うら若き女子にも悩んでいる人が意外と多いのが毛穴。
皮膚呼吸や代謝には必須の毛穴も目立つと困る存在です。
毛穴といえば氷マッサージをお勧めしているきららですが
どうやら人によっては肌質に合わない人もいらっしゃるようです。
前回の記事にも書きましたが、美容法も健康法も化粧品もお薬も
合う合わないは人によって千差万別。
もちろん肌質も個人差が大きいのですが、、、、。
現在の肌質というのは持って生まれた肌質プラス
今までの生活習慣
が作用しているというのは忘れてはいけないところ。
毛穴が開く原因には
・ 加齢によるたるみ
・ 乾燥による肌荒れ
だけでなく
・ 過剰な油分
なんていうのもモチロンあります。
皮膚から出る過剰な油分というのは食生活や就寝時間によっても
違ってくるから気をつけなくてはいけません。
食生活では脂肪の多い食事や肉食がダメなのはもちろんですが
甘いモノも血液の質を悪くして過剰な油分の原因になります。
就寝時間は遅くても12時までに眠らないとホルモンバランスが崩れます。
20代前半の頃は若さの勢いでごまかせても、その不摂生が積み重なると
気づいた時は肌がボロボロ、毛穴は開き放題という結末が。。。
もし氷マッサージやその他の毛穴対策が肌に合わない方は
食習慣、生活習慣を見直して気長に肌質を良くされる事をお勧めします。
今ある自分は過去の自分の積み重ねた結果である
という現実をキチンと受けとめ、対策を立てられることをお勧めします。
今日も最後までお読み頂きありがとうございました。
それでは本日も美しくあれ～♪
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