ブログネタ:元彼(元彼女)から会おうと言われたらどうする?
参加中何事も「元」が付くものはよろしくない。
ブログネタ:元彼(元彼女)から会おうと言われたらどうする?
参加中昨日、久しぶりに飲みに行った。
食べ物はそこそこ安くて美味しいが、とにかくとーにかく暑い!!!
今、節電対策で何処もエアコンの温度を高めに設定してたり、ドライにしてるのは分かるんだけど・・・・
あの熱気の中、お酒も入ってるのにあの暑さは参った・・・
私だけか・・・と思って周りを見渡したけど、タオル片手に食べたり飲んだりしてたり、メニュー表でパタパタ扇いでたり・・・・
とてもじゃないけど、快適からは程遠い・・・・
帰る時、外に出たら気温が一緒・・・・的な(-_-;)
もぉ少し考えてください。
せめて店内に扇風機を付けるとか・・・・
汗だくになって飲んでるのもどぉかと思います。
昼間はあんなに暑いのに、まだ今の時間は清々しい。
昨日、医者から出された睡眠導入剤を飲んだ。
私には初めての事だった。。。。。
今までは、「睡眠剤や抗うつ剤なんて気の持ちようで、病気なんかじゃない!」ッて頭があった。
だけど、この震災後から、ユックリ眠れない事が切なくなって・・・掛かりつけの医者に泣き言を言ってしまった。
すい臓を悪くして、お酒も呑めなくなり、朝は4時に起きなければならないのに眠れない。
少しの余震も怖くて起きてしまう為、寝てても疲れが取れない。
過度のストレスですい臓が良くなってる気もしない。
そこで1番軽い薬では有るが、睡眠導入薬を出して貰った。
そして、昨夜寝る前に飲んでみた。
朝までグッスリだった。
久しぶりに、なんの夢もみずにぐっすり眠れた。
人間にとってこんなに睡眠が大事なものだったとは、思わなかった。
3.11から久しぶりに熟睡・・・・
毎日朝起きると体が痛くて仕方なかったのに、今日は体が軽い!
睡眠が改めて大切なんだと思いました。