食欲の秋♪

　　秋なんて来た覚えはありませんが・・・・

　最近、私のお腹は1人食欲の秋でございます♪

　今日行った友達は、かなりのダイエッター女でして、もっぱら炭水化物抜きダイエットのようです。

　　

　　

　ですが・・・・、炭水化物抜きダイエットは体臭がキツクなるようです。

　ダイエット臭と言うものらしいです。

　　

　そして何より怖いのが、この年になって無理なダイエットをすると、いざ風邪や体調不良になったりした時が大変なのです。

　　

　体力、免疫力、抵抗力・・・・全てにおいて無くなっているのでもちません。

　　

　　じゃぁ、どんなダイエットがいいのか・・・・

　　

　　やはり、規則正しい時間と３食ちゃんと食べるのが１番、そして適度な運動。

　　

　　朝１番のラジオ体操をテキパキやるととても効果有るみたいですね

　　

　　

　　この間、久しぶりに飲みに行った時、記憶無くしました(^_^;)

　　

　　前はこんな事無かったのに、やはり年には勝てないのですね・・・・

　　　

　　今じゃ１晩寝なかったら・・・・・あぁ・・・・オゾマシイww

　　

　

さぁ・・・む

　なんなん・・・・

この寒さは・・・・

あれ・・・・秋ってあったっけ？？？

　　

もぉ冬じゃないかぁ(｡＞0＜｡)

　

もぉ、オコタださなきゃぁ・・・でも、あの魔力で毎年オコタムリに変身してしまうのにゃぁ～～～～～

ホントあれってやる気なくす家具よね・・・・・

　　　

こんな寒い中、朝からダァに文句

・・・と言うか苦情

　　

付き合ってからずーっと一緒に寝てきたわけですが・・・・セミダブルのお布団でね

でも、なんせダァの寝相が悪い！！！

　　

イビキくらいなら全然平気なんですよ

　　

でも、ダァっつったら、イビキは勿論、寝言（もはや命の叫び程度）、歯ぎしり（もはや機械音）、動き回る（夢遊病的な・・・）、寝がえり（暴れてます）

こんな感じなので、ゆっくり朝まで寝れた事がないんです。

　　　

　

前に、ダァの凄まじい寝がえりで顔面強打されてから、ダァに背を向けて寝るのが日課に・・

しかし、ここ数年、ｱﾀｼが年取ったせいか（笑）、ダァと寝てると凍えるんじゃないかと思うくらい寒い。

　　

朝、4時に起きてお弁当と朝ご飯の支度をするんですが、本気で寒い！！！

　　

ダァには理由を言って、別々な布団で寝たいと交渉してるが、未だに駄々をこねて嫌がる始末。

　　

今朝は、寝起き寒くて、唇紫っす

そこで、ｱﾀｼに起こされて気分スッキリした顔で起きてきたダァに一言

　　

　

　「別れたくねぇなら、布団買え」