よく食べる肉料理は？
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「よく食べる肉料理は？」
「豚肉の生姜焼き、肉野菜炒めあたりかな？
購入するなら、鶏の唐揚げや、ファミチキとかLチキとか
ハンバーグとか蒸し鶏とかも好きなんですけど、自分では作らないし、買わないので。
肉料理といえば、パリのオリンピックで、食事が大変なことになっているという話ですね。
肉料理や卵料理が足りないのだそうで。
なんでも環境に配慮して、ベジタリアン向けの料理を大量に用意したみたいですね。ベジタリアン向けの料理でアスリートが必要なタンパク質を摂取できるのでしょうか？
アスリートにおける1日に必要なたんぱく質の摂取量は、体重1kgあたり2.0g程度と言われているそうで体重60kgなら120gになりますね。
卵1個（Mサイズ）で6g、鶏のささみなら100gで23.9gとれます。
一方タンパク質が比較的多いとされるブロッコリーでさえ100gで4.3g
ささみの5.6倍食べないと同じ量のタンパク質が取れません。
タンパク質以外のビタミンもきちんと摂らないといけないことを考えると、素直に肉や卵を出した方が良かったのではないかと思います。
東京オリンピックの時は、食事は、放射能だなんだかんだで騒いでいた某国以外は、ほとんど問題にならなかったと思いますが。逆に記者が『日本のコンビニ飯すげー』とかやっていませんでしたっけ？」
オリンピックの開会式はほとんど見ていなかったのですが、すごい批判にされされていたんですね。韓国の名前を間違えたというのはさすがに問題だと思いますが（いつもIOCに『旭日旗問題』でいちゃもんつけてくるから嫌がらせのためにやったのかと思いました）、
今日の「チャングムの誓い」では、あまり料理の場面がなかったですが、それでもカンドックがアヒル料理をつくったり、ミン尚宮たちが妊娠中に食べる料理をつくったりしていましたね。医女として宮廷の内部にいれば料理の場面、増えてくるかな。
今日のポケモンGOは、昼間は暑くて外に出られませんでしたが、夕方少し歩きました。
明日でいよいよイベントも終了。欲しい色違いが手に入っていません。
明日までに手に入れることができるかどうか。