助かります！コンビニ弁当 １２

今日は

グリルチキンの

パスタサラダ

+

濃い1日分の野菜

385kcal

うぅん～

グリルチキンの

風味が良い

夕食には

この位が

体に優しい

か

な

この冬は

ヘルシーに

行きたいな

雨

今日は

雨だね..

車のフロントガラス

越しに雲と雲の

間に太陽を

探す

あっ

助かります！コンビニ弁当 １１

最近

動かなくなったなぁ

出かける機会も減り

カロリー、抑えた方が

と、考える今日この頃

今日は

明太子クリーミー

パスタサラダ

331kcal

+

牛乳

よぉ～し

たった1日だぞ...

ヘルシー気分 

水菜のシャキシャキ

感が何とも

まぁ～良い！

蒸し鶏と明太子も

アクセントOK

結構

食べ終わった

後

ボリューム感も

感じられるかな

たまには

カロリー

抑えましょ