おはようございま～す。
ただ今の天気はくもり。
昨日からの雨も今はやんでいます。
天気予想は雨だったので、
後で降るのかな？
雨が降ってないということで、
ジョギングと瞑想を決行して参りました。
土曜日に散髪したばかりの、
坊主頭に朝の風が染みました。。
朝日は残念ながら、
朝焼け雲の後ろに隠れていました。
さて、今日は何しようかな？
今日は７５分のヨガと瞑想３０分近く。
昨日のお酒もすっかり抜けたと思います。
飲んだせいか始める前は少し疲れ気味？
と感じたのですが、
体はしっかり動いてくれました。
でも家に帰ってきてから睡魔に襲われたので、
少しだけ昼寝しました。
今はすっかり回復です♪
お酒の飲み方には気をつけよう、
と思いました。
僕にはお酒は少量がいいようです。