おはようございます☀
ご訪問ありがとうございます
離乳食3回に慣れてきた頃から便秘がちに。
でることはでるけど
量と、硬さが心配でした
2日出ないことはないので
水分こまめにとるように促したり
仰向け遊びに混ぜて
お腹マッサージや
股関節うごすようにしたりしたものの
大きな変化はなかったのですが
昨日の朝、オートミールを主食に出してみました
しっかりした量を食べるのは初
オートミールが原因なのかわかりませんが
昨日は少量、硬いとはいえなんと
5回も！お便りが。
だいぶ硬くなってしまっていて
ちょこちょこでてきてるのか、と推測
今朝もオートミールにしてみようと思います
これで、改善されるなら朝はオートミール🥣かな
わたしは離乳食つくるまで
自分ではオートミールはたべたことなかったんです
オーツミルクはフルグラにかけて食べれてたので
オートミールもいけるとおもってました
が
ちょっと苦手かも。
娘の離乳食の残りで薄味だったのもあるし
離乳食の一軍になる可能性も出てきたので
オートミールのレパートリーも増やしながら
わたし自身も便秘ぎみなので
うまく使っていけるといいな