１２月２日（火）開催予定の
「大銀杏散策＆ヨガ＆ピタパンランチ」の参加受付は満席のため
締め切らせていただきました♪
たくさんのお問い合わせ有難うございました♪
ご参加の皆さん、当日は暖かくしてお出かけくださいね♪
１２月２日（火）開催予定の
「大銀杏散策＆ヨガ＆ピタパンランチ」の参加受付は満席のため
締め切らせていただきました♪
たくさんのお問い合わせ有難うございました♪
ご参加の皆さん、当日は暖かくしてお出かけくださいね♪
「春だ！心と体のメンテナンス バレトン」
講師：奥村 博美
（バレトンインストラクター）
毎日の子育て、本当にお疲れ様です♪
楽しんで毎日過ごせていますか？
春です。心と体のメンテナンスをしてみませんか？
「バレトン」とは「フィットネス」＋「バレエ」＋「ヨガ」を組み合わせた有酸素運動。
動きがシンプルなので誰でも気軽にできるエクササイズです。
体幹がしっかり鍛えられるので姿勢美人に効果大！ です。
前半はママのためのバレトン。
後半は子供たちも楽しんで動けるキッズビクス！
最後は親子一緒のエクササイズ！
是非覚えて、自宅でもリフレッシュに使ってくださいね♪
３月９日 （月）
時間 午前１０時から１１時まで（予定）
場所 松阪第一公民館 和室
※松阪公民館ではありません
定員 親子１０組
参加費 ５００円
持参物 タオル、飲み物、子供の遊ぶ物（バレトン中）
※ 動きやすい服装でお越し下さい。
メールにてお申し込み下さい♪
yumistar0207@gmail.com
早いもので明日で１２月、師走です！
ミュージックケアも１２月で最後のセッションとなりました。
来年１月は全てのイベントをお休みして、２月からどんどん面白い企画を打ち出して
いく予定ですのでどうぞお楽しみに！
皆さんがビックリするようなイベントも企画予定です♪
ミュージック・ケア 来年２月の開催日が決まりました♪
ちょっと早いですが、お知らせしておきます。
是非ご利用ください♪
初めてのご参加希望の方はお知らせ下さいね
① ２月４日（水）
時間 午前１０時から１１時まで
場所 松阪第一公民館 ２階大広間
定員 親子１５組
参加費 ３００円
② ２月１９日（木）
時間 午前１０時から１１時まで
場所 松阪第一公民館 和室
定員 親子１０組
参加費 ３００円
メールにてお申し込みください♪
yumistar0207@gmail.com
１２月２日（火）の大銀杏散策＆ヨガ＆ピタパンランチにご参加の皆さんへ
ピタパンランチですが、大人はチラシの内容の通りです。
お子様はパン、飲み物、スープを単品にしてチョイスしていただくスタイルにするそうです。
離乳食のお子様連れのママは各自ご持参いただいても結構です。
大銀杏の銀杏の絨毯の上でヨガをする予定なので、シートなどをお持ちいただいたほうがいいかと思います。
防寒対策も万全にお願いします（笑）
大銀杏の銀杏の絨毯の上でヨガなんて、風流～というか大胆というかロマンチックというか！
なかなかない機会ですので楽しみですよね！
松阪の知られざる見どころスポットの散策もあり、手づくりの美味しいピタパンサンドがいただけて最高のイベントの予感！
どうぞお楽しみに♪
あと少しだけ残席があるようです。
ご参加希望の方、お待ちしております！
主人の仕事のリサーチの関係でフィリピンのマニラへ行ってきました♪
マニラの中心部、マカティは大きな数々のショッピングセンターと高層ビルのコンドミニアムが立ち並んでいて、想像をはるかに上回る経済成長をしていてビックリしました！
おまけにすごい人、人、人！！
ちょうど、ショッピングモールで親子イベントをしていたので見学してきましたよ♪
フィリピンは子だくさんの国で、子供や家族をとても大切にする社会環境のようです。
今日は子供たちが心を込めて作った作品を親子で販売して、その売り上げのいくらかを寄付するという、活気のあるイベントでした。
子供たちが自分が作ったものを販売して、それがお金になる・・という流れを実際に体験できるので、真剣にものづくりに取り組んでいました。
お金の使い方、大切さもしっかりその現場で学んでいたようです♪
子供たちが自ら「何かしたい」という原動力を生み出せる環境を親である私たちは作っていってあげたいものですね。
親子がとても仲良しで愛情に溢れていて、とても素敵なイベントでした♪
