自分に自信を持つ

自信をもつということについて考えてみます。

あなたは自分の行動や判断に自信を持っていますか？
もしあなたが自分の行動や判断に
いまひとつ自信が持てていないなら
少し時間をとってこれを読んでみて下さい。


仕事、恋愛、人間関係、趣味等


日常生活で自信が必要な場面は
あらゆるところに存在します。


自信は必要ですが、
普通は自信のない人がほとんどじゃないでしょうか？
これは、子供のころから培われてきた


「失敗すると怒られる＝それは悪いこと」


という概念にひとつの原因があります。


こういう概念で育ってきた結果、
極度に失敗を恐れる人間になってしまいます。


人間、何か新しいことにトライしようとすると、
だいたい、「最初は」うまくいかないものです。


だから、私たちは普通に生活していると、
どうしても自分はダメな人間、できない人間だと
思ってしまいがちです。


こうして自分の評価を下げていった結果、
自分はだめなんだと、どんどん自信を失ってしまい、
やがて、やる気も失ってしまうのではないでしょうか。


また、他人から見るとすごい成功にも関わらず、
自分にとっては割と普通のことなので、
せっかくの長所にもあまり目が向かないことも
よくあるでしょう。


だから、自分の長所を正しく把握し、
短所や失敗をあまり気にしないようにする心の持ち方が
大事と言えます。


もし、あなたが自分にいまいち自信を持てないなら
まず、自分の長所を探すことから始めるのが大切です。




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自然体で生きる、平和な一日をおくる

仕事ばかりの毎日で、また 生活のための生活、
使えるお金は多少あっても、
日々の忙しさに追われ、自分を見失いがちな毎日。

心がざわついて、
小さな幸せがあなたのそばにきても、気づかずにいて
すぐにいなくなってしまうんです。

そんなときはほんの数分、眼をつむり おなか一杯
ゆっくりと深呼吸してみましょう。
ふしぎと心がおちついてざわついた気持ちが消えていきます。


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毎日が慌ただしくすぎてしまうからこそ、
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常に自然な気持ちを持てる自分を、
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正攻法で稼ぐことを考えると
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少し経験のあるかたならわかると思いますが
次から次へと出てくると思います。


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それをそのまま使うのもありですし、

素材として、さらに魅力あるものに、
自分のスパイスを入れるのも、また手というよりも
そういった方向に進むべきなんです。


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