ＧＫＧＹごきげんよう（７回目）
有岡、いま
『人生がときめく片付けの魔法』で部屋を片付け中です。
近藤麻理恵さんが提唱されている片付け方法です。
海外だと「こんまりメソッド」って言われてるらしいよ。
YouTubeに実践して人生変わったアメリカ人の動画がたーっくさん上がってます。
なにそれすごい。
その片付けの基準は
「ときめき」
ときめくものを残して、ときめかないものは「ありがとう」といって手放すの。
よくある片付け法の「必要かどうか」「使うかどうか」って、
「必要じゃないけど…誰それがくれものだし…」「あんま使ってないけど…」
って「けど」がつくじゃないですか。
でも「ときめき」基準だと、感覚的なのにも関わらず自分にとって必要かどうかが明確にわかるし、「ありがとう」っていうことで捨てるもの、物にまつわる思い出に対する罪悪感がなくなるの。
で、生活に必要なくても、ときめくなら残していいから気が楽。
捨てたくないものは捨てなくていいの。
「これはおかーさんに買って貰ったものだし、お気に入りだったし、せっかく長く使ってきたし、まだまだ全然切れるけど、もうときめかない！！！！ありがとう！！！！」っていって洋服をクローゼットからポイポイポイポイ放り投げて行ったら、クローゼットが半分くらいになりましたよ…
まだ衣服にしか手を付けられてませんが、これは物以外にも使えそう。
例えば、深夜、思わず寄ってしまったコンビニで……
おなかがそんなに空いてる訳じゃないのに、手が勝手にポテチの袋を……
「これは本当に食べたいものなのか……？ときめかない！やめよう！」
ダイエット、ときめくダイエットだ！
人間関係や仕事関係でうまくいかないとき……
「この仕事や付き合いを続けていいのか……？ときめかない！」
でときめかない関係を断ち切ることで、新しい自分の世界を広げられる気がする！
ま、捨てるものは決まったけど、収納がうまく機能してないので、まだ部屋はとっ散らかってますが。
ゴールデンウィークを最終目標に片付けにいそしみたいと思います。
有岡みなみ
間違えたのではありません。ヴァイスドゥラーマ
ですよ皆様（笑）。
