横浜で歩き方を変える健康運動指導士tsworkingです。
先日宴席に招かれたのですが、改めて食事、と言う意味を考える時間となりました。
居酒屋の個室で行われたのですが、諸般の事情で最後の1時間だけ、参加しましたが、たばこやアルコールの影響で残っていても、手が付けられない状態になっていたり、と心苦しく感じた物です。
どんなに批判が多いチェーン店の食材であれ、加工食品であれ、食べ物はやはり命を頂いている訳です。その命に対して、丁寧に食する、と言うのは己自身の命に対する礼儀ではなかろうか、とも思うのです。
もちろん、これは私自身出来ているか、と言われると･･･、反省する所も多々有ります。
アルコールだって本来は、命なんです。文化に根ざして育まれた飲料でもあります。私は全く飲めなくても、その事は様々な情報や料理の手法等で理解しているつもりです。
そう考えると、騒がしくただアルコールにおぼれる様な飲み方、と言うのは慎むべき事ではないかとも思います。
また、個室で利用できる居酒屋が増えてきている事で、若い世代に対して見本になる大人の飲み方を見聞きする機会も減っている様に思えました。
食事をする＝命を頂く、と言う自覚を忘れない、と言う事を常日頃から大切にする、と言う事が本当に大切だ、と改めて実感しました。
その事が、命を大切にする事、身体が動く、と言う事を大切にする事につながるように思えて成りませんでした。
Project tsworkingからのお知らせ
横浜市中田コミュニティハウス主催
歩き方を変えて、体調すっきりエクササイズ
開催日時：5月9日（金）22日（木）
以降毎月第2金曜日 第4木曜日開催 19:30～20:45
参加費：都度300円
受付:当日受付、事前の予約は不要です。定員（10名）で締切とします
開催に関する詳細はこちらを参照の上、直接主催者へ確認をお願いします。
体験すれば分かる、2本のポールは魔法の道具、歩きが変われば、姿勢が変わる
ポールウォーキング（ツールを使った歩き方）体験会
集合時刻：8:55 開始9:00 終了11:00予定
集合場所：横浜市戸塚スポーツセンター第3体育室
（最寄りJR東海道線・横須賀線 横浜市営地下鉄戸塚駅）
歩行コース：柏尾川遊歩道
雨天の場合は第3体育室でポールエクササイズを予定
参加費：1000円（施設利用料保険料込）
レンタルポール別途500円
日程のあわない方は個別体験で。日程等は打合せの上。
1回1時間2500円～（レンタルポール込）
ポールウォーキング（ツールを使った歩き方）についてはこちらをご参照下さ い
ポール ウォーキング動画集
ポール ウォーキングが新聞に紹介されました
コンディショニングプログラム;
開催日：5月13・27日
時間：13時30分開始15時00分終了（予定）
場 所：横浜市中田コミュニティハウス
（横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
初回体験のみ無料 以降都度300円
予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!
持ち物：大判のバスタオル＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
これまで頂いた感想や様子はこちらをご参照下さい。
なお、お問い合わせ、参加等についてはこちらをクリックして、問い合わせフォームからお願いします。
アメブロメッセージでは対応が遅れる可能性があります。
その他、全国のポールウォーキング体験会（もちろんProject tsworking主催分も）情報は日本ポールウォーキング協会HPをチェック→http://polewalking.jp/tryal/
何処かで、是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。