大塚周夫さん お疲れ様でした。

なんてこった・・・
大塚さんまでお亡くなりになってしまったか。

海原雄山が好きだった。
モリアーティー教授が好きだった。
ブラック魔王が好きだった。
桃白白が好きだった。
山田先生が好きだった。
ノロイが超怖かった。

もう新作は二度と聞けないなんて淋しくて仕方ない。
心から、本当に心からお悔やみ申しあげます。

再々検査

再検査の結果がダメだったらしい。
2/20に再々検査をしなければならない。

採血前に総菜パン4つとグラソービタミンウォーターを飲んだせいだろうか・・・

おっかねぇからちゃんと行こう・・・

筋トレ再開。

一昨日、昨日とドラゴンフラッグを実施した。
10回×3セットを何とかこなした結果、現在とんでもない筋肉痛。
腹が痛くて屈むのもつらい。いきなりやりすぎたか。

今日はチニングをやるつもりだったけど、腹が痛くて中断した。
もう風呂入って寝ることにしよう。

カプリチョーザ

久しぶりにカプリで夕食をとった。
いつの間にかアヒージョが増えていた。
なかなかイケる。汗をかきながら喰った。

いつものトマトとニンニクのスパゲッティも旨かった。
幸せである。

てんぷら天也

昨日の夜は何だかてんぷらが食いたくて仕方がなかったので、「てんぷら天也」に行ってみた。
職場から割と近いから気になってたんだよなーここ。
カウンターで注文するのは不得手だが、大変美味しく頂いた。
揚げ立てはマジで旨い。
掻き揚げと穴子が絶品だった・・・
次はコースにしてみよう。

脳天直撃。

我が青春の名機・セガサターンを急にやりたくなった。

どうせならHDMI接続したいなーと思い、コンポジット→HDMI変換器を購入。
早速接続してみたが、これがなかなか良い具合。

エタメロ！



ガンバード！



サクラ大戦！



暗黒太極け・・・セングラ！



ふっふっふ、たまらねぇぜ。
積みゲー沢山あるし、色々やっちゃおうかしら。

トップボルト交換。

ヤフオクで落札したフロントフォークに付いてたトップボルト。

延長キットを組んだ後、少々短いのが気になっていた。
代わりになるものをにりんかんやらホムセンやらを探し回ったが、全然ない。
しょうがねぇのでモノタロウで適当に購入。

届いたものを嬉々として取り付け・・・ようとしたら合わねぇ。
よく見たらピッチが違うじゃねぇか。ガッデム。

しかし折角買っちまったし、思い切ってタップ切り直して使うことにした。
金属粉が大量に出ちまって難儀したが、まあ簡単に作業完了。
締め付けにも問題なし。見た目も良くなったし大成功。

焼肉喰うついでにちょろっと走ってみたが、トップブリッジの振動も収まったしやって良かった。

黒塀家

年末の孤独のグルメ観てたら猛烈に焼肉喰いたくなった。
普段なら狭山の「紅牛」に行きたいところだけど、
今営業しているかわらかないし、腹具合がその距離を許してくれそうにない。

というわけで、前から気になってた「黒塀家」に行ってみることにした。
全然知らなかったけど、馬車道系列だったのね。
まさか店員さんはお着物おねぇさんかッ!?と期待したが、普通のカッコでおっさんだった。

けどまぁ、結構旨かった。
ちょいと肉の種類が少ない気はしたけど。
牛タン・くろべいカルビ×3・豚カルビ・にんにくホイル焼き・玉子スープ・ライス大×2・千切りキャベツ×3・・・少々喰いすぎたやも。

ドリンクバーにはソフトクリームが付いていたが、腹が苦しくて喰えなかった。少々残念。

再検査終了。

例年通り、採血→運動指導→血管年齢測定で終了。
早い話今年も「痩せなさいよ」と言われる。
代謝も落ちてきているし、何とかしてみようかな。

川越に戻ってから、気晴らしにまた近所を走ってきた。
さみい。新しい革ジャン買おうかな・・・

代休中。

先月の休出を解消しているのです。
いい天気だなぁ。絶好の再検査日和だな・・・面倒くせぇ。

折角休みなのに起床時間同じだし、
バスと電車乗り継いで御徒町まで行かなけりゃあならないし。

思わずレッドアローに乗っちまったぜ。
今日初めて知ったんだけれど、東村山の辺りで富士山が綺麗に見えるんだな。
少し得をした気分だ。

さて、もうちょっとで高田馬場だな。
乗り換えの支度をしよう。