君のこともっと知りたいな

はぁーい( ´ ▽ ` )ﾉかよちゃんです。

何が君のしあわせ？
何をしてよろこぶ？
わからないままおわる
そんなのは、嫌だ
故やなせたかしさん作詞の
アンパンマンマーチ
ちびっこたちに不動の人気を
ほこってますよねε===(っ≧ω≦)っ

こどもたちが口ずさむ歌に
ハッとされられます。

自分を理解してもらえる
自分のことをわかってもらえる
このことは人にとって
大きな意味を持ちます。

キミのこともっと知りたい
キミのことわかりたい
その繰り返し。
ただ、それだけで
世界はやさしくなって
いくんじゃないかなぁと思うのです( ´ ▽ ` )ﾉ❤

お読みいただきありがとうございます

ナース系夜の癒しかよちゃんさんのSimplogを見る

ストレスを減らすシンプルな方法

はぁーい( ´ ▽ ` )ﾉかよちゃんです。

ストレスの原因は
「人間関係」であることが大半です。
私たちは会社は選べるますが残念ながら上司は選べないからです。
誰と働くかや誰をお客さんにするかなどで状況は激変します。

人間関係をよくするにはコミュニケーション能力が必要です。
そうストレスを減らしたりストレスを避けたりする方法はコミュニケーションスキルを身につけることです。
相手の話しの受け止め方やこちらからの伝え方
そのちょっとしたコツを身につけるといいのです。
性格を改善!!と意気込まなくてもあなたはあなたのままで居ていいことがたくさんあるのです( ´ ▽ ` )ﾉ❤

ナース系夜の癒しかよちゃんさんのSimplogを見る

心しなやかにぴょ〜ん

はぁーい( ´ ▽ ` )ﾉかよちゃんです。

ハロウィンで仮装の予定はありますか？

ピンとはった糸は切れやすいように
緊張した毎日が続くと
メンタルダウンしやすくなります。

時にはリラックスを
時には楽しみを
時にはユーモアを
日常で感じてみるのもいいかもしれません。

ゴムのようにぴょ～んとのびて
また元に戻ります。

そんな「しなやかさ」が
あなた自身の心を守るのです🎶

仮装してみるのも
いいかもしれないですよ( *´艸｀)

ナース系夜の癒しかよちゃんさんのSimplogを見る

あなたに癒されているよ

はぁーい( ´ ▽ ` )ﾉかよちゃんです。

そんな仕事していてしんどくないですか？

こころに不調を抱えるかたの支援や相談にのっていると、質問されることがあります。

いえいえ。
ヘルパーセラピーの原理といって
人を支援をすることによって、
支援者自身が元気をもらったり、
癒されたりすることがあります。

お話しを聞いて少し気持ちがスッキリされる方をみると
こちらもほっとするのです。

つかの間の「スッキリ」かもしれませんが
その時間を共有できたことは
とても意義のあることだと思います。

ありがとう。
あなたには人を癒すパワーがあるよ
とこれからも伝えていきたいです。

ナース系夜の癒しかよちゃんさんのSimplogを見る

自分を楽にする考え方

はぁーい( ´ ▽ ` )ﾉかよちゃんです。

一杯のお水があります。

このお水の量を見て思うこと

半分「しか」ない
半分「も」ある
あなたはどちらでとらえることが多いですか？

考え方にはクセがあります。

ものごとの捉え方は人それぞれで

その思考は自由です。

無理にポジティブになる必要はありませんが、
自分を楽にしてあげる考え方はあります。

考え方、とらえ方がかわるだけでずいぶん楽になることがあります。

この先もまだ付き合っていく
大切な自分なのですから、
できることなら自分を楽にする
考え方を選びたいものです(*^^*)

ナース系夜の癒しかよちゃんさんのSimplogを見る