あなたの
望ましい状態って



どんな感じでしょうか。



なんでもいいんですけど、



何かを達成した状態とか
心が安定しているとか



あとは
お金持ちになってる
とかでもいいですし、



すてきな場所に
住んでいる
とかでもいいですし、



とにかく
こうなってたいとか



こういう状態になってたい
みたいなもの。



そんな望ましい状態に



もし
自分が実際に
その状態だったら



自分は
どんなふうに
過ごしているかを



考えてみるってことを
ぜひやってみてください。



望ましい状態に
もし自分がいたとしたら



何を感じ
何を思い



どんな言葉を言い
どんな行動をしているか



どういう心であるか



などなど



いろいろ
考えてみましょう。



”今の自分”に
ヒントになることが



たくさんあったり
しますので



ぜひためしてみてくださいね。

 

 

 

 

 




 

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