肩の調子が芳しくないので、お仕事を定時で終えて、会社近くの整形外科に行ってきました。




問診で症状を説明して、レントゲン撮影。




PCに映し出された3カットを見て…。





骨、細っ( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚






ni「すみませんっ。私の骨は、これだけですか?」




先「はい、そうです。」




ni「骨の周りの…この薄い影は、全部肉ですか?」




先「まぁ、そうですね。」




ni「………(・ω・`)」






骨や筋は、大事には至りませんでしたが、少し炎症を起こしている模様なので、痛み止めのお薬と湿布をもらいました。

あと、これから3日に1回くらい、リハビリに通うことになりそうです。


…腕の肉が落ちるリハビリもないかなぁ( ̄~ ̄;)

今年最初のネイルサロンo(〃^▽^〃)o

今回もノープランで行き、新しいサンプルの中から選びました。

カラーも、昨年よりバリエーションが豊富になっていたので、目移りしまくりのnicoでした。



悩みに悩んで、本日のメニューは↓。


コーラルと桃色の間くらいのビビッドなピンクで逆フレンチラブラブ
逆フレンチにすると、カラー部分の面積が広いので、派手で目立ちます。

境界は、ゴールドライン
ラインが入るだけで、カラーと地爪の色との対照が際立ちます。

その上、豪華に見えるので、nicoの大好きなテクニックです。


そしてアートは、カラーの上にはマゼンタ色のハート型ホログラム、ラインの上にはクリスタルのストーンキラキラ

ポップでキラキラ、そしてゴージャス。

…まるで、おもちゃの宝石箱みたいになりました~( ´∀`)/~~

左肩がとても痛いです。


昨日の朝起きた時は、いつもの二日酔いで体が痛いのだと思っていたので、普通通り、一日中レッスンをしました。

そして、レッスン中は興奮していたのか、平気だったのですが、今朝起きるとまた、昨日と同じ痛みが走りました。


左の肩甲骨と腕の間(ポイントというよりはゾーン全体)が熱を持っているような倦怠感。
一応、腕は上まで上がりますが、じっとしていて普通に呼吸をしていても、じわじわ痛い。
あくびや深呼吸・くしゃみをすると、めちゃめちゃ痛い。


これ…なんか嫌~な予感です。


これから公演の追い込みだというのに…弱ったなぁ(・ω・`)

来週はリハーサル、そして本番まではもう1ヶ月もないので、先生の指導もゲキも、いつも以上に激しくなってきました。




昨日も昼過ぎから夜遅く、今日も一日中レッスンだったので、みんな疲労はピークに達しています。




サロンでの休憩中コーヒー




M「最近、毎日みんなと会ってるね。」




S「旦那さんといる時間より、長いよね。」




P「ここに住んでるみたいだわ。」




ni「(‐^▽^‐)」






…へこたれそうだったけど、みんながいるから頑張れますニコニコ

今日は、先生がスペインから帰国されて、初のレッスンでした。



先生は、少し風邪を引いた、とおっしゃっていましたが、
20年以上住んでいた「故郷」での滞在だけあり、すっかりリフレッシュされたご様子でした。

心の洗濯って、大切ですね。

そして、肝心のレッスンですが…。
スーパーパワーアップされただけあって、公演のアイデアも泉のように沸き上がり、
振り付けや構成は、みるみるうちに変わっていきました( ̄∇ ̄ )DASH!




というわけで、舞踊団レッスンは、瞬発力と応用力のトレーニングに最適です汗

明日も頑張らねば~(・o・)ゞ

来月の公演に備え、ダイエット本気モードに突入したnicoメラメラ




今日からランチも、大盛り定食は止めにして、


ヨーグルト・サラダ・春雨スープなど、細々と健康フードに変更中です。


(…今までが尋常でなかったのでは!?、とのお声はスルーさせていただきます。)




そして、今日は久しぶりに、近所のスーパー銭湯へ行き、アカスリをしてもらいました( ´艸`)アップ




本場韓国のお姉様に、全身を専用グローブで激しいタッチで擦られると、


普段のゴシゴシではどうしても落ちないような汚れだけでなく、日頃の疲れまでもが一気に取れる感じで、とても爽快ですね。




終わった時には、10歳くらい若返ったような、スベスベつるつるなお肌に大変身でしたキラキラ




姉「オネエサン、ハダキレイネーニコニコ




ni「あ…ありがとうございます(´□`。)」




身体の扱いは相変わらず雑…基、大胆かつ豪快ですが、


お姉様のさりげないお褒めの言葉にも癒されたひと時でした。




ここ最近、忘年会・お正月・新年会…と、カロリー摂取ばかりで、ボディケアをおさぼりしていましたが、


やっぱり女性のカラダというのは、恒常的に愛情を込めて触ってやらないと、美しく輝けないのだな、と実感しました。




nicoさん、これからは女を怠けちゃいけませんよあせる

…休日の朝。


テーマパーク、夕暮れのメインステージ。


「間もなくショーが始まります。お席に着いてお待ち下さい。」


大勢の人が、ステージでの催しの始まりを、今か今かと待っていた、その時。


周囲が一斉に避難を始めた。



動くはしごを掴み損ねた者を待ち受けるのは、冷たい地面。

ハートのボタンを押した者は、洗脳と裏切りの餌食に。
華やかで妖しいショールームでは、虚飾のロマンス。


スリル、ショック、サスペンス…手に汗握る、アトラクションムービー。


…この絵を描いているのは誰だ?


…あなたに与えられた使命は?

そして…最後に笑うのは…?

映画「大転回01~哀愁のアカプルコ~」。



絶賛上映中!!







…nicoの夢の中劇場にてΣ(゜д゜;)

今日話題になったことパー


「ごちそうさまでした」とか、「お風呂、お先にいただきました」のような、

お礼の言葉の後にはどんな返事をしますか?

(標準語では「お粗末様でした。」と言うそうです。)


岡山(…てか、我が家だけかも?)では、



はい、よろしく~(^-^)/」



と言います。


今まで、当たり前のように使っていましたが…これは一体どういう意味なのでしょうか。


何が「よろしい」のかなぁはてなマークはてなマークはてなマーク

今日は仕事初め会社。


賀詞交歓の後、新たな気持ちで清々しく動き始めたオフィス。


年も明けたことだし、心機一転、頑張るぞ~( ´∀`)/~~



…と思ったのは束の間あせる

一日中、頭も体もフリーズしてしまい、PCの前には、正月太りで休みボケの地蔵が1体おりました地蔵汗


あ…明日からは、頑張るぞY(>_<、)Y

1月2日、初売りですヽ(゜▽、゜)ノ


お母さんと一緒に、中国地方の老舗デパート「天満屋福山店」へ。

今日は、ブーツだけ買う、と決めていたので、短期決戦sei

…と思っていましたが、気に入ったのが2足で激悩み(´・ω・`)


悩みに悩んで、結局、2足とも買っちゃったにひひ


買う前にイメージしていた黒のロングブーツ

こういうタイプは、どんな服にも合うし、今持っているのがボロボロになっているので、すごく欲しかったんだ~。


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んで、一目惚れしたのが、チョコレート色の編み上げブーツ

折り返したところが、ツイード地でかわいいんです。

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ブーツを買う時は、立派なふくらはぎが災いして、試着するといつも汗だくなのですが、

今回は気に入ったものがすぐ見つかり、その上、足にもぴったりだったので、スムーズなお買い物となりました。


今年は順調な予感( ´艸`)アップ



↓は、衝動買いした下着です。

可愛かったので、おまけにパチリカメラ SPキラキラ


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朝ごはん抜きで出かけたため、お腹がすいた2人は、デパート3Fにある「カフェ・モロゾフ」で休憩。


新春限定特別メニュー」を注文しました鏡餅


まずは、ハムとたまごのトーストサンドウィッチと、ドリンク(nicoはアイスレモンティー)。

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そして、本日のおすすめスイーツ3品盛り合わせのセット。

チョコレートと、レアチーズと、ベイクドチーズケーキのトリオでした。


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美味しかったぁチョキ

へへへ、お留守番チームにはナイショだよ(o^-')b



帰りには、玄関にてこんなお正月らしいイベントが。


獅子舞しゅうまい


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頭を噛まれたちびっ子達は、泣き叫んでいましたが、ご利益あるんだよ~。

ほ~ら、アメちゃんもらえたでしょ(*^ー^)ノ