ストレス解消は人それぞれあると思います。
私の場合はたっぷり寝ること、甘い物を食べることがストレスの解消になっています。
どちらもたいしてお金が掛らないので女性には良いストレス解消法だと思います。
お酒が好きなので仕事帰りに友人を誘って飲みに行くことも多々ありました。
安い居酒屋さんに行きますが、大食いで大酒飲みなので支払いは２～３千円になりました。
一番良いストレス解消法は運動だと思います。
ウォーキングやジョギングなど道具が必要ない運動なら気軽に行えますね。
身体を動かすと気持ちまでスキッとするので良いストレス解消になると思います。
イライラも取り除けて身体も引き締まるので積極的に取り入れたい方法です。