酵素ファスティング明け。

-0.1kg(合計-1.2kg)

期待した程減らなかったなあ。



今朝は早起きして、朝ウォーキングも再開しました☆

今日寒かったね～

1日中寒かったなあ。

この寒いのに、半袖の人を3人もみました。

・・今日寒かったよね？？

さすがに3人も見ると、

“今日実は暖かいの？？”って一瞬自分をうたがいました(-m-*)


今日のウォーキング
・11.538歩
・7.9km
・354kcal

歩くってやっぱりいいネ(o^-^o)/☆


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