こんにちは
最近は朝晩寒くなってきました。
みなさん体調にはくれぐれもお気をつけてくださいね
暖かい飲物が欲しいこの季節
オススメなのがコレ
スープで簡単に美味しく栄養素を取りながら腸活を続けられる 2415スープです
ここで少し２４１５に含まれる１５種類の栄養素の説明（長いので興味ない方はとばしてね
）
① タンパク質・・・ アミノ酸で構成されていて、皮膚・爪・髪・臓器や筋肉などカラダを作る主成分となる。
② 脂質 ・・・ 体のエネルギー源となり、ビタミンA・D・Eなどの吸収の促進作用、体温保持効果、皮膚の保護効果。
③ 糖質 ・・・ 体内でグリコーゲンとなり、エネルギーの源となります。
④ ナトリウム ・・・必須ミネラルの一つで、体液量の調節、神経機能の正常化などの効果。
⑤ 食物繊維 ・・・ 整腸効果、便秘改善効果、血圧を下げる効果、コレステロール抑制効果、糖尿病予防、大腸がん予防。
⑥ ビタミンC ・・・ 強い抗酸化作用による動脈硬化や心疾患などの老化予防、コラーゲン生成効果、ストレスの抑制、美肌効果。
⑦ イソフラボン ・・・ エストロゲン（女性ホルモン）の分泌の促進、更年期障害の改善効果、美肌効果、肌の老化防止効果。
⑧ リン ・・・ ミネラルの一種で、骨や歯を丈夫にする効果。
⑨ 鉄 ・・・ 造血作用、むくみの予防、貧血予防、タンパク質の代謝を促進する効果、アンチエイジング効果。
⑩ カルシウム ・・・骨や歯を形成する作用、神経や筋肉の興奮を抑える効果。
⑪ カリウム ・・・ミネラルの一種、むくみ予防、血圧の安定効果。
⑫ マグネシウム ・・・ 高血圧予防、動脈硬化予防、カルシウムとの連携で骨をしなやかに丈夫にします。
⑬ 銅 ・・・ 骨格や血液を作り出すミネラルの一つ、酵素の原料となる。
⑭ 亜鉛 ・・・ 美肌美髪効果、新陳代謝促進、エネルギー代謝促進、免疫力向上効果。
⑮ マンガン ・・・ 骨や皮膚を成形する作用、抗酸化作用、酵素の活性化。
その他にもこんな効果にも期待できます！！
○ 血糖値を下げる効果
○ 肥満予防
○ 便秘改善
○ 食べ過ぎ防止 と長々説明しましたが、ただいまサロンのドリンクサービスと合わせて「2415スープ」の試飲サービスもしていますので、気軽にお声掛け下さい♪
♪１１月＆１２月のお休み♪
それではみなさんお逢いできるの楽しみにお待ちしております
（朝晩は寒いくらい
）
などなど楽しみましょう
）
