GW期間はパソコンに向かう時間が長かったです
このご時世、外に出るのも考えてしまいますよね
私は少々長めのお休みをいただいておりますので
お休みの後半は勉強から離れることにします
休むと決めることで
罪悪感なく休めるのです
私は１日ダラダラ過ごしてしまうと
無駄にしてしまった、サボってしまった
という感情でいっぱいになります
こういう性格なので
もっと頑張るために休むと決めると
心も休めると思います
同じような方もいらっしゃるのではないかと思います
休むことはいけないことではなく
必要なことですからね
エネルギーを蓄えるために
２、３日はプログラミングの学習は控えます
明日からは新しいプログラミング言語についてのブログをあげます
見ていただけると嬉しいです
こちらは脳の休め方。
マインドフルネスなど私もよくやります。