よかったら私のダイエットによるビフォーアフターを見て下さいね。
左アフター 右ビフォー
腕ヤバ過ぎ(＞人＜;)
15キロダイエットしました。15キロ落とすのには6～8か月くらいかな？
リバウンドもありません。
アフターの写真も2年前なので、もしかしたら今のが体重は変わらないですがふっくら見えるかもです。
(身体が柔らかくなったので…)
何かを発信する限り、やはり自分の経験をご覧いただいておいた方が説得力はあるのかな？
と思いますし、時おり強い発言をしてますので一応結果を出している証明になるとは思います(^◇^;)
ちなみに、エステはほぼ受けずに痩せました。ですが、知識に関してはお客様を通して学びまくったので、一般以上だと思います。
業務用の機械を少し当ててた時もありましたが、家庭用とそれほど変わらないものです。
知識だけでもやせますが、やはり毎日仕事で携わっていたので、意識も強く保てました。
その経験から、エステは活用した方が効果実感が上がるため一般的には利用していくのがベストだと考えました( ´∀｀)
綺麗に痩せますしね♫
そんな体験を交えてエステを効果的に使うためのノウハウをこれからどんどんお伝えさせて頂きますので、どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m