「強み・才能・自分らしさ」が見つからないあなたへ "Reborn"コーチ 永井麗子【東京・全国】
  • 10Oct
    • ファスティングは痩せるのが目的じゃない!の画像

      ファスティングは痩せるのが目的じゃない!

      夏前までは糖質制限で体重をコントロールしてね、これからは引き締めたいと思っていた矢先にちょっと興味の沸いたファスティングドリンクがあって、ファスティングもただやればいいってものではないらしく数日前からグルテン食品とカフェインを抜くことでファスティング中の頭痛とかを避けられるんだってそんなワケで消化のいい食べ物を取り入れましたよ今回は体重減少が目的ではなくて、細胞の入れ替えと胃腸を整えたくて3日間の空腹は問題なく耐えられたんだけど頭の中はポテトチップスの事しか考えられなくて我ながらそういう所が問題だよと突っ込みながら 笑何度かファスティングをする内に体も慣れてくるみたいなのでまた来月トライしてみようかしら・・今回は事前にカフェインも抜いたのだけど2日間は眠さとダルさが酷くって初めてやる事って色々あるわね結果的にマイナス3キロだったけど食生活が戻れば徐々に戻る数字よね。。ただね、普段どれだけ無駄に食べてるのかが分かってかんなり体が軽くなりましたよとにかくピンピンコロリで人生の終止符を打ちたいので(気が早いなー 笑病気にならない様にエイジングケアも意識中なのです体が動かなくなってからじゃ手遅れなの!!今までなら病気になったらその時考えればいいじゃ~んってあと先考えない生き方をしていたんだけどもうその時には絶対に手遅れ!最近知った”予防医学”にも興味津々よ(うん、やっぱり気づくの遅すぎるー気付いただけ良しとしましょっ!女性がオス化してしまう原因をラジオでお話ししています女性の強みを最大限に活かし日常を豊かにする"Reborn"コーチ/あがり症改善コーチ永井麗子【東京/全国】永井 麗子のプロフィール"Reborn”メソッドとは幼少期から続く父の母に対するのDV問題、父の自営業が経営破綻し自らも400万円の借金を抱えどん底だった生活から、自分が自分の1番の味方でワクワク楽しい生活へと変化を遂げた独自メソッドです◇東京芸術大学 声楽科卒中学・高校教員免許保有【永井麗子 人気記事】生き方が分からなかった暗黒期①生き方が分からなかった暗黒期②

  • 09Oct
    • ☆久しぶりのストレス発散会☆の画像

      ☆久しぶりのストレス発散会☆

      このご時勢だけどみんなほどほどにストレス発散してる??美味しい物は食べてる~??先日は未だ食あたりをしたことがない大好物のカキを食べに行ってきたよー一口では入りきらない大物もいて、大満足のお味でした産地でこんなに味が違うなんてねビールに始まり日本酒からのシャンパン~ちゃんぽんが過ぎますぞっ2軒目はインドカレーを食べながらビールもお代わりと20代の食べ方(皆アラフォーなのによくがっついたわ)あっ、インドカレーとナンの写真は取り忘れちゃったあっという間の4時間で、話は尽きない仲間たち仕事の話も楽しいけどね、お互いをイジりながら笑い倒せる気が合う仲間もなかなか貴重な存在で、これまた幸せに囲まれていることを実感した日なのでしたそんな時間を過ごすと長生きしたいなぁ~と思う今日この頃で、数年前のいつ死んでもいいと思っていたあの頃の私からは想像できない光景なのです。ああああー本当に良かった!人生捨てきらなくって人に囲まれて穏やかに過ごしたい、生き直したいと思って途中で起動修正できてほんっとに良かった!いつからでもやり直せるよね。もちろん帰宅するころにはお腹ははち切れそうにパンパンで今回の食べ過ぎはちと反省しました。。朝からヘビーな写真で失礼しました!みんなも週末は楽しんでね~女性がオス化してしまう原因をラジオでお話ししています女性の強みを最大限に活かし日常を豊かにする"Reborn"コーチ/あがり症改善コーチ永井麗子【東京/全国】永井 麗子のプロフィール"Reborn”メソッドとは幼少期から続く父の母に対するのDV問題、父の自営業が経営破綻し自らも400万円の借金を抱えどん底だった生活から、自分が自分の1番の味方でワクワク楽しい生活へと変化を遂げた独自メソッドです◇東京芸術大学 声楽科卒中学・高校教員免許保有【永井麗子 人気記事】生き方が分からなかった暗黒期①生き方が分からなかった暗黒期②

  • 06Oct
    • 自分の好みを知ってる??の画像

      自分の好みを知ってる??

      在宅勤務&オンラインセッションと座りっぱなしでの生活も長くなってきましたが・・そうなると毎日の仕事空間をもっと心地良くしたくなるものですよねとにかく狭い部屋なのでどんな椅子にするかかーーんなり悩みました2か月探しまくりましたよ、せっかくなら長く使えるお気に入りをゲットしたかったのでねジャッジャ~ン延長コードが見えてるのはお愛想でゆるしてねソファーもチェアも無駄に空間を取られるからこのオットマンタイプなのが良かったのと、何よりもこの色が気に入ってますエメラルドグリーン購入したお店でしか売っているのを見つけられなかったくらいこの色味も他でななかなかなくてね、嬉しくて仕方がありませんおかげ様で毎日いい気分でスタートですよいいのがあれば買おう~じゃなくて、どんな形で価格帯はいくらで色味は?大きさは?高さは?詳細を明確に決めるとちゃ~んとお気に入りのものは目の前に現れてくれる普段使うタオルもそう、お箸もトイレットペーパーだって歯ブラシもシャンプーも自分を大事にしてくれる小物たちは何だってそうなのよねそれだけ自分を大事にすることに集中してますか?本気になってあげてますか??こちらもレザーの手帳カバーが欲しいなと思った2日後にゲットしてラスト1点ものでした!チャンスは一瞬逃すのも一瞬自分の好きに忠実に、自分に一生懸命って超ー楽しい女性がオス化してしまう原因をラジオでお話ししています女性の強みを最大限に活かし日常を豊かにする"Reborn"コーチ/あがり症改善コーチ永井麗子【東京/全国】永井 麗子のプロフィール"Reborn”メソッドとは幼少期から続く父の母に対するのDV問題、父の自営業が経営破綻し自らも400万円の借金を抱えどん底だった生活から、自分が自分の1番の味方でワクワク楽しい生活へと変化を遂げた独自メソッドです◇東京芸術大学 声楽科卒中学・高校教員免許保有【永井麗子 人気記事】生き方が分からなかった暗黒期①生き方が分からなかった暗黒期②

  • 05Oct
    • 困ってる人がいたら助ける??の画像

      困ってる人がいたら助ける??

      世間体とか他人からの評価ばっかり気にして自分の事を最優先にして来なかったわりに困ってる人がいても助けないという矛盾。これって私の中ではあるあるな事なんだけど特に最近はさ、変な事に巻き込まれたくなくて見ても見ぬフリする人っているじゃない?みんなさ、自分が困ってても人を頼らないし、他人に迷惑をかけるなって言われて育って来たから他人に迷惑をかけちゃいけない!と思うし人を頼れない代わりにお金があれば何とかなるって思うんだよねだから巡りめぐって困ってる人がいたら助けないの!何かおかしくない?!人よりお金の方が信用ならないと思うんだけど  笑お金しか信用できないのなら、それはあなたの今までの生き方がそうだっただけ。あなたが人を信用して頼らないから誰もあなたを信用しないし頼らない。これって結構エグくない??家族すら、友達すらからも信用のない自分ってどう??私はそんなに悲しい事はないと思うわよこの間のこの記事にも書いたんだけど結局どんな生き方をしたいのか??これに尽きると思うんだ。『幸せなお金持ちは〇〇持ち??』お金があれば全て満たされて私は幸せになれるんだと思ってたんだ。つい1、2年前までねお金持ちでも寂しい人を沢山見てきたし、稼いでいても気持ちの…ameblo.jp私は人に囲まれたい愛されたいし愛したいし、だからって誰でもいいワケではない。自分との小さい約束事を守れる精神的に自立した満たされた人たちと一緒にいたいんだ。プライベートそっちのけで売上に追われている女性起業家とかさ  笑小手先のやり方ばかり追い求めてずっと売れない起業家とかさどっちも昔の私なんだけどね!あはっそんな人イヤだなぁと思って軌道修正して今があるんです愛される自分だったら??どう在ればつじつまが合うのか糸口がほどけてくれば他人を信用してない自分がそんな現実を創り出してたんだと納得するんだけどね!今の私なら相手が望むかどうかは別として困ってるいる人がいるなら声は掛ける!もし断られても拒否されたとは思わないよ。みんな断られると損した気持ちになるのが嫌で首を突っ込まないのよね。コスパで人と関わるからそうなるの、もっと素直に行こうよ女性がオス化してしまう原因をラジオでお話ししています女性の強みを最大限に活かし日常を豊かにする"Reborn"コーチ/あがり症改善コーチ永井麗子【東京/全国】永井 麗子のプロフィール"Reborn”メソッドとは幼少期から続く父の母に対するのDV問題、父の自営業が経営破綻し自らも400万円の借金を抱えどん底だった生活から、自分が自分の1番の味方でワクワク楽しい生活へと変化を遂げた独自メソッドです◇東京芸術大学 声楽科卒中学・高校教員免許保有【永井麗子 人気記事】生き方が分からなかった暗黒期①生き方が分からなかった暗黒期②

  • 04Oct
    • あなたにメンターはいますか?-私は最近やっと見つけたよ♪の画像

      あなたにメンターはいますか?-私は最近やっと見つけたよ♪

      この間出向いたー昭和記念公園にてーダリア科の”秋田美人”ですってよ惚れ惚れしちゃうよね~何て美しいの1番なんて決められない位どれもこれも美しかったなぁところで、実は今まで尊敬できる人が居なっかった私キッカケになる人ではあっても尊敬できるほど人格が伴っていなかったり言ってることとやってる事が違くないですか・・??って人が多くて今まで身を置いていた場所がとーーーーっても違和感だったのよね。人間関係がピラミッドみたいに上下関係になるのではなくって、もっとフラットでみんなが気持ちよく過ごせる場所。そんな天国みたいな場所あるかよ!偽善的な夢見ごと言ってるんじゃないよ!って、昔の私ならそう自分に突っ込んでいたことでしょうそういう世界しか見たことがなかったからね、知らなかっただけなんだけどね。人って知ってる事しかイメージできない生き物。まっさらな無の状態からイメージって出来ないのよね。でもね、最近違う世界を見たい!もっと自分を表現できる場所とそれを自由にやらせてくれる人たちがいるそんな場所に行きたい!そう思って日々できる事を発信していたらポロっとそのに身を置けたんだよねもう自分でもビックリ!そこでは背中を追いたい素敵な人たちが沢山いてね、あーーーーー!!私はこの場所を求めていたんだってめっちゃくちゃ腑に落ちたわけですあの時の安心感と幸福感は言葉で言い表せないくらい!昔のどん底時代の私からすれば今までの私でも十二分にモノゴトの見方を変えて現実も変えて来たのだけど、最後の最後のスイッチが入り切ってない感じだったんだよね・・やっと明確になったわさこの人みたいになりたい!って言う憧れの人が明確に存在してなかったからなんだーやっぱり自分がどう在りたいかだけだと自分の中でのイメージが弱くって、憧れの存在がどれだけ自分の指針になるのか身をもって体感したんだ。目指すべき所が明確になるって簡単かと思いきや、意外と人格も伴った素敵な人っていないんだなぁそういう人たちに出会うためにはそれに見合う自分であることだし、そう思う自分を認める事。きっとそう願うことすら自分に許可していない人って沢山いてね、そういう人に限ってめっちゃくちゃ頑固変わりたいって口では言いつつ変わることに力ずくで抵抗するの 笑不変は安定でも何でもなくてあなたが幸せになる近道を断固拒否しているだけ。最終的にメンターが居ても居なくてもどっちでもいいと思うんだけど、せっかくならメンターがいた方が単純に楽しいよね真似から入ればいいんだもの!追いたい背中が沢山あるってめっちゃラッキーじゃん女性がオス化してしまう原因をラジオでお話ししています女性の強みを最大限に活かし日常を豊かにする"Reborn"コーチ/あがり症改善コーチ永井麗子【東京/全国】永井 麗子のプロフィール"Reborn”メソッドとは幼少期から続く父の母に対するのDV問題、父の自営業が経営破綻し自らも400万円の借金を抱えどん底だった生活から、自分が自分の1番の味方でワクワク楽しい生活へと変化を遂げた独自メソッドです◇東京芸術大学 声楽科卒中学・高校教員免許保有【永井麗子 人気記事】生き方が分からなかった暗黒期①生き方が分からなかった暗黒期②

  • 03Oct
    • 幸せなお金持ちは〇〇持ち??の画像

      幸せなお金持ちは〇〇持ち??

      お金があれば全て満たされて私は幸せになれるんだと思ってたんだ。つい1、2年前までねお金持ちでも寂しい人を沢山見てきたし、稼いでいても気持ちの余裕がなくて見ててこっちまで虚しい気持ちになる女性起業家とかさ・・それで最近ある事にやっと気づいたのよ。幸せなお金持ちって人持ちなの!コミュ障とか他人と関わることがストレスになる人もいるけどさ、それって付き合わなくていい様な人とつるんでるからストレスになるし自分がおかしくなりそうになるだけで、やっぱり誰と付き合うかだよとは言っても生活費は必要だよ?気持ちに余裕を持てる様にプチ贅沢するためのお金の余裕は必要だよ??でもさ、人って月300万円使うのがやっとのレベルらしいのよ確かに・・考えてみれば月100万円自由に使えても使い切るほど欲しいモノもないわ・・ちょいと話が逸れちゃったね、話を戻すけどお金持ちになりたいのか、幸せなお金持ちになりたいのか。さぁ、あなたはどっち??断然幸せなお金持ちでしょ?!だったらね、ただ稼いでる人じゃなくて幸せなお金持ちとつるまなきゃ!私が知り合った人持ちなお金持ちは考え方が根本的に違っていて自分も相手も必ずハッピーなのがゴールなわけ。100%ある内でどちらかが多く奪うという考え方が一切なくてねAll Win なの。だから人が離れないし一緒にいて気持ちがいいし楽しいんだよね。そういう人達に見合う自分になる事が成功への近道なんだよね最近考え方が更にガラりと変わっちゃったの、方向性もかなり変わったのでブログタイトルも考えなおさなきゃね私は死ぬときに1200人の人達に囲まれて最高に楽しかったーーーーー!!と思いながら他界すると決めてます 笑そこからの"今"だからコーチングの商品を売ることが目的でもなければ表現することが別に出て来ました。ってな訳で!ひと言で説明はできないのだけどせっかくブログを続けて来たんだから発信し続けます黄色のコスモス ”レモンブライト”このススキがべらぼうデカかったんだ!この写真じゃ伝わらないね・・私の身長163cm、分かってくれる?伝われ~女性がオス化してしまう原因をラジオでお話ししています女性の強みを最大限に活かし日常を豊かにする"Reborn"コーチ/あがり症改善コーチ永井麗子【東京/全国】永井 麗子のプロフィール"Reborn”メソッドとは幼少期から続く父の母に対するのDV問題、父の自営業が経営破綻し自らも400万円の借金を抱えどん底だった生活から、自分が自分の1番の味方でワクワク楽しい生活へと変化を遂げた独自メソッドです◇東京芸術大学 声楽科卒中学・高校教員免許保有【永井麗子 人気記事】生き方が分からなかった暗黒期①生き方が分からなかった暗黒期②

  • 02Oct
    • 世界が変わるってね・・の画像

      世界が変わるってね・・

      来たね来たね、秋1番大好きな彼岸花が近所で咲いていて見とれちゃったこんなにキレイな群衆の彼岸花を見られてなんてハッピーなのかしらねんこのお花は水仙かな?んー分からんのだけどっこの夏、特に8月は私にとって人生で1番大きくシフトチェンジした時間でした。今まで見たことのない世界へ飛び込めてそのチャンスをつかみたくてもちょっと前までの私の目の前にその情報は落ちてなくてやっとステージアップしていいよって事なんだろうね、目の前にポロっと情報を与えられたんだ。成功はチャンス×準備いきなりチャンスが来ても事前に自分の気持ちの準備が出来てなかったら、自分の受け取る器が広げられていなかったらチャンスって掴めないんだよね。やっぱり全てはベストタイミング未だに過去を振り返って後悔しちゃうこともあるんだけど、その通過点があったから今は本当にラッキーを受け取れるし恵まれてる自分を認められるんだよね。色々言う人いるよ?あなたの味方です、って言っときながらただのドリームキラーとか自分より私が優位にならない様に無意識に邪魔しようとするヤカラがさ違う世界を覗きたいなら見定めて付き合う人は選ばなきゃね毎日ブラッシュアップしていく自分に自分の気持ちが追い付かないことが沢山ある最近なんだけど、今日だってもう昨日の私ではなくて、昨日良しとしていたことに今日は違和感を持ったりなんてザラにある。その位の事ってよくある事だと知ってたから毎日の自分の変化が楽しくてたまらんとです明日のどんな自分に会えても受け止められる様に受け止められる準備のために毎日を過ごしていて、最近そんな過ごし方が楽しくてね!世の中の見方が変わるとこんな景色が見られるの?!と思うようなそんな景色を今は見ているよーもしあなたが今とは違った景色を見たいなら、なりたいあなたを受け止められる自分の器を日々育てること。あともう1回しつこく言うけど付き合う人を変えること!現状をいきなりチェ~ンジってことはあり得ないからね、準備が大事だよ女性がオス化してしまう原因をラジオでお話ししています女性の強みを最大限に活かし日常を豊かにする"Reborn"コーチ/あがり症改善コーチ永井麗子【東京/全国】永井 麗子のプロフィール"Reborn”メソッドとは幼少期から続く父の母に対するのDV問題、父の自営業が経営破綻し自らも400万円の借金を抱えどん底だった生活から、自分が自分の1番の味方でワクワク楽しい生活へと変化を遂げた独自メソッドです◇東京芸術大学 声楽科卒中学・高校教員免許保有【永井麗子 人気記事】生き方が分からなかった暗黒期①生き方が分からなかった暗黒期②

  • 25Aug
    • 愛想笑いをやめてみても・・の画像

      愛想笑いをやめてみても・・

      自分のやりたい事をやろう!嫌な事を手放してもっと自分を好きな事で埋め尽くそう最近はよく耳にする情報よね。それでね、手放したいことの中に愛想笑いが入っている人って結構いると思うんだけど個人的に色々試してみて愛想笑いって鬼大事だと思うんだよなぁ私が思うのは本心から相手を敬っての愛想笑いが大事ってことなんだ。そもそもどうして世間の皆さんは愛想笑いが嫌なのか…それはきっと表情と内心の本音が一致していないから何か違和感を感じてるんだよね⁇そういう時って笑顔のスタートが相手の事が嫌い。なのよこのスタートが、あなたの事を教えてください。だったら愛想笑いって捨てたもんじゃないんだよねもっと言うと愛想笑いがイヤなら、単純に相手は何を考えていてどんな人なんだろう?って興味を示すことだよね。例えば、婚活パーティーとか仕事の客先で初対面の人が男性だろうと女性だろうとさ全くの無表情な人なのと、ニコニコして話しを聞いてくれる人とどっちがいいですか?当然笑顔で対応してくれる人だよねそれはどうして?話しを聞いてくれて自分の存在を拒否せずに受け入れて貰えてる気分になるしホッコリ安心した気持ちになれるからじゃないかな⁇だとしたらさ、他人だって受ける印象は一緒なワケ!媚びを売れとは言わないよ?!もしあなたが他人に優しくして貰いたいなら大事に扱って欲しいなら安心感に包まれて過ごしたいなら自分から先に与える方が大事だよってことなんだエネルギーは何でも先出しがこの世の法則でね、自分だけいい思いをしようって言うクレクレ病な人はいつまで経っても人間関係にもお金にも恵まれないんだだから、あなたのことを教えてください。この気持ちがベースにあるのって要はエネルギーの先出しなのよ愛想笑いが面倒臭いとか、ちっとも笑う気分じゃないんだけど?ではなくってさ、形から入って内心も外側の笑顔に合わせるということ!そしたら違和感はないし表情と気持ちが一致するでしょ?!円滑なコミュニケーションって、仕事の生産性・効率性をあげること以上に意外とあなたのやさぐれた心が必要としてたりするのよね 笑うん、だから私は愛想笑いは得意だし全然苦にならない相手を大事にするからいつも大事にして貰える自分がいるんだもん!苦手な相手もいるけどさ、誰かが笑顔だと場が和むのも事実だよね。お安いもんじゃない?それで自分が大事にされるんだったらさ毎日幸せな気分を味わいたいならお金も時間もかけなくてもこうやってすぐ出来る事って身近にあるよね?女性がオス化してしまう原因をラジオでお話ししています女性の強みを最大限に活かし日常を豊かにする"Reborn"コーチ/あがり症改善コーチ永井麗子【東京/全国】"Reborn”メソッドとは幼少期から続く父の母に対するのDV問題、父の自営業が経営破綻し自らも400万円の借金を抱えどん底だった生活から、自分が自分の1番の味方でワクワク楽しい生活へと変化を遂げた独自メソッドです◇東京芸術大学 声楽科卒中学・高校教員免許保有永井 麗子のプロフィール【お問合せはこちら】お悩みも聞かせてくださいね♪または『@986vaosw』でID検索してねLINEをお持ちでない方はこちらから【永井麗子 人気記事】生き方が分からなかった暗黒期①生き方が分からなかった暗黒期②

  • 24Aug
    • 欲しいモノを取りに行くのに遠慮はいらない☆の画像

      欲しいモノを取りに行くのに遠慮はいらない☆

      大学在学中ね、※ソプラノ歌手になりたくて音大に行ってたのだけど・・ダントツで上手になっていく同期を見ては正直羨ましいし悔しかったのを覚えていてね自信もあってどんどん魅力的になっていくし歌も激ウマになっていくしで冴えない私とは何が違うんだろう??そう思ってじ~~~っくり観察していた事があったんだ私とは断然に格違いだったのは誰にも遠慮せずビビらずに平然と平気な顔をして何で私よりもあの人の方が評価されるの?!くっやしいいぃいいーあの役をやるのは私よ!私の方がもっと上手なはずだもん!って公言していたし、それに伴って実力が後から付いていった感じだったんだよねあの時の私にはそんなこと出来なかった・・それ以前に大して歌が上手くもない自分を受け入れられないしないない探しばかりの日々でもっと歌が上手になりたい!!そう願っていたはずなのに掴みに行けなかったのよねそれはくっそプライドが高かったからだし、ハッタリかまして上手な振りもできないし(形から入るってヤツね!)涼しい顔して実行しちゃうのがカッコイイわよね~なんてワケの分からない自分の美学があって 笑髪振り乱してやるなんて私がやる事じゃないし~くらい思っていてねただ単に器が小さかったし器を広げる努力も怖くてできなかったんだそんな20年前の私から生き方を変えた方がいいなと思ってここ2年くらいの私は打って変わってガラリと変化しました。何がって・・??行動力です!パないです!!半端ないっスも!もう!!この夏なんてやる事てんこ盛りで正直身体がクタクタな位でねどうして行動できる様になったかと言うと・・だって私何だって望んでいいしできちゃうんだも~んと思ったらね他人の目なんか気にしてられないし自分のためにやらないなんて史上最悪な自分イジメだし誰かにバカにされるのが嫌で手を出せなかった起業活動もやってみたら出来たしトゲトゲしくて他人に攻撃的だったのが随分と柔らかくて他人にも優しくなれたしね!なりふり構ってられなかったのよね毎日うつむいてばかりで時間がただただ過ぎるのを待って何かいい事ないかなぁ~なんて棚ボタなラッキーを待ち望んでさ、ブスじゃないけどイマイチ冴えない顔してたしさ 笑くすぶって十数年よ・・ドンピシャに似合う洋服を着て肌艶がよくって低いドス声で話すんじゃなくて軽やかで女性らしくい話し方でさ、可愛らしくてささいな冗談にもいちいち笑えて充実した気持ちで過ごせてさ!本心からほんわか笑っていられる本当に変わった先の自分を想像したらもういい加減じ~っとしてられなかったんだカッコ悪いなんて言ってられない位冴えない自分に飽きたのあなたがもし、変わりたいのにキッカケが掴めないままだとしたら何かブロックがあるはずなんだよね。・目立ちたくない・人前で話すのが苦手・綺麗な服を着なきゃいけない・大股で歩けない・女らしくならなきゃいけない今まで拒否してた事をやらなきゃならない時が絶対に来ちゃうのよね。遠慮しないってね、拒否してた事を許可する事だよ女性がオス化してしまう原因をラジオでお話ししています女性の強みを最大限に活かし日常を豊かにする"Reborn"コーチ/あがり症改善コーチ永井麗子【東京/全国】"Reborn”メソッドとは幼少期から続く父の母に対するのDV問題、父の自営業が経営破綻し自らも400万円の借金を抱えどん底だった生活から、自分が自分の1番の味方でワクワク楽しい生活へと変化を遂げた独自メソッドです◇東京芸術大学 声楽科卒中学・高校教員免許保有永井 麗子のプロフィール【お問合せはこちら】お悩みも聞かせてくださいね♪または『@986vaosw』でID検索してねLINEをお持ちでない方はこちらから【永井麗子 人気記事】生き方が分からなかった暗黒期①生き方が分からなかった暗黒期②

  • 18Aug
    • あなたも正しいし、私も正しい☆の画像

      あなたも正しいし、私も正しい☆

      酸味が苦手だからレモンは食べたくないけどレモン柄は大好きところでね、んーーー・・正しさでジャッジするととにかく!!生きづらい 笑みなさんはどうですか??昔は高学歴・資格もたくさん取っていい会社に勤めて素敵な彼氏と結婚して・・そんな規定路線を生きることが幸せになる事だと信じて疑わなかったけどもそんな常識とか自分の中の常識が正しいと思っているととんでもなくズレた人が身の回りに増えませんか??私は世の中ズレた人ばかりで馬鹿ばっかりだと思っては正しい私がどうしてこんなにイライラしちゃうのかしらなんてよく考えていたものですそしてそんな疲れる生き方を変えたい!!と思って心のことを勉強したワケだけど仕組みを知ってみたらとんでもはっぷん!随分とモノゴトの見方が偏っていることに衝撃で赤面しそうなくらい1人で恥ずかしい思いになったのをよく覚えています、はい(笑)自分だけが正しいと思っているとそれからはみ出る人を一切許せないよね??だからイラついちゃうワケで・・他人はコントロール出来ないから変えられるのは自分自身だけそれしか道はないし何よりも自分が本当に望んでいるはずの幸せへの確実な近道なんだ。だからね、正しいのはどっちなのか?ではなくて相手も自分も正しいのよねエネルギーは全て先出しなのだから自分を認めてもらう前に、自分が相手を認めるのが先!自分の基準値に当てはまっているかどうかはしなくっていいのよね。それぞれの正しさがあるということ。あなたが信じて来た常識をずっと採用する必要はなくて、今のあなたが自分でも何かしっくりこないのなら信じている常識が違うってことなんだ。相手も自分も正しい。この前提があれば苛立ちは消えてくれるよ女性がオス化してしまう原因をラジオでお話ししています女性の強みを最大限に活かし日常を豊かにする"Reborn"コーチ/あがり症改善コーチ永井麗子【東京/全国】"Reborn”メソッドとは幼少期から続く父の母に対するのDV問題、父の自営業が経営破綻し自らも400万円の借金を抱えどん底だった生活から、自分が自分の1番の味方でワクワク楽しい生活へと変化を遂げた独自メソッドです◇東京芸術大学 声楽科卒中学・高校教員免許保有永井 麗子のプロフィール【お問合せはこちら】お悩みも聞かせてくださいね♪または『@986vaosw』でID検索してねLINEをお持ちでない方はこちらから【永井麗子 人気記事】生き方が分からなかった暗黒期①生き方が分からなかった暗黒期②

  • 17Aug
    • 【閲覧注意!】売れっ子女性起業家のウラ側とは?!の画像

      【閲覧注意!】売れっ子女性起業家のウラ側とは?!

      この度はかんなり売れっ子起業家の方が体験セッションに来てくださいました正直なところ、かなり稼いでいるし弱みを見せられた事がなかったので私がアドバイスできることがあるかしら??と思っていたのだけど・・人って話を聞かないと分からないものねやっぱり現代女性には相当な頑張り屋さんがまだまだはびこっているわよ。例えばね、ちょっと急ぎのクライアントさんからの依頼を予定をキャンセルして休みの日を返上してまで対応してしまったりするんだって結果、残った時間で暴飲暴食して悲しい気持ちだけが残るそうな稼げてもそんな生活ってイヤじゃない??これが売れっ子女性起業家の実情なんだよクライアント様第一主義なのもいいんだけど、線引きをしないといつまでもクライアント軸に振り回されて自分のことはそっちのけ・・それが自分の仕事の仕方だしやりがいだから!!なんて思っているのなら大間違い!こんなことの積み重ねがどれだけ自分をおざなりにしてる事か!その悲しい気持ちを癒さないままだったり、仕事の仕方を変えないとどれだけ稼ぎがあっても女性の場合はどんどん心がスカスカになります男性と違って女性は他者だけのためになんて頑張れない生き物なので自分が満たされて始めて他人に貢献できるのよね。だから絶対に自分の事を放ったままクライアント対応なんてしていたら身も心も潰れちゃうんだ優先順位はほんっとに大事よ?!女性は常に自分ファーストであなたが自分を大事にしないで誰が大事にしてくれるって言うの??家族よりも、クライアントよりも誰よりもあなたが1番じゃなきゃダメだしそれは望んでいいことなんだよではどうしたら自分を大事にできるのか?どうしたら本人が悲しい気持ちにならずに済んだのか?どうしてクライント第一主義をやってしまうのか?ここを本人が気づいてあげないと次の行動にはうつせないんだよね物理的に変えられることは変えなきゃね!今回はLINE対応をしない曜日を決めてすぐにクライアントさんに周知して貰い、子供の頃から抱えていた頑張らないと評価されない、頑張らないといい思いができないというブロックがか----んなり根強くあったのでまずは自分が自分を認めて大事にしてあげる事からやって貰うとその内自分の気持ちが分かる様になるとお話させてもらったんだみんな、自分は大丈夫だと思っている??自分の気持ちがいつもどう動いているのか把握できてる??意外と感じない様にしていて自分のことを説明できない人って沢山いるのよね・・私も昔はそんな不感症女子だったけどあなたは私は平気、大丈夫だし!ってそれって本当に??感じない様にしてるだけじゃないよね??ラジオで女性がオス化してしまう原因をお話ししています女性の強みを最大限に活かし日常を豊かにする"Reborn"コーチ/あがり症改善コーチ永井麗子【東京/全国】"Reborn”メソッドとは幼少期から続く父の母に対するのDV問題、父の自営業が経営破綻し自らも400万円の借金を抱えどん底だった生活から、自分が自分の1番の味方でワクワク楽しい生活へと変化を遂げた独自メソッドです◇東京芸術大学 声楽科卒中学・高校教員免許保有永井 麗子のプロフィール【お問合せはこちら】お悩みも聞かせてくださいね♪または『@986vaosw』でID検索してねLINEをお持ちでない方はこちらから【永井麗子 人気記事】生き方が分からなかった暗黒期①生き方が分からなかった暗黒期②

  • 14Aug
    • 祝☆ラジオ出演!また夢が叶っちゃった♪の画像

      祝☆ラジオ出演!また夢が叶っちゃった♪

      家から出られなくても現実は変えられる!精力的に色んな場に顔を出してもっと情報を掴みたいし私の存在をアプールしたいなと思っていた矢先に春からのこの状況うずうずして堪らなかったのだけどブログの文章だけでなく得意な喋りでも発信したいなぁ、だからラジオに出て届けたい女性たちにもっともっと伝えたい!!そう思って約2か月後に今回のラジオ出演があっさり叶ったのですあっという間の30分収録でまだまだ話し足りてないんだけどね!これまた驚きなのが私の考え方に共感してくださったパーソナリティーの方がこれからの私の活動を手伝ってくれることになりました!8888パチパチパチパチ嬉しすぎます今年大一番の喜びだよ1人でやっていくのには限界を感じていてこれもノートに書いてあった叶えたいことの1つだったんだそう!私の考えに共感して手伝ってくれる仲間がほしい!またまた引き寄せちゃったこれも不感症女子から脱して日々の小さな幸せを感じられるようになって自分の「ある」に目を向けて来たからこその結果なんだなぁと痛感しているよこれが昔の私のままネガティヴ感情ばかりで不平不満にまみれたままで自分を大事にすることとか自分の本音を丁寧に聞き取ることを無視して自分の事を信用できるようになっていなければとりあえずやってみよう!と軽く行動を起こすことが出来ないままでぜーーーーーったいに今回の夢は叶っていなかったと断言できますこうやって小さい引き寄せの積み重ねでステップアップして行くんだよね!まだこの先に壮大な夢があるのよフフフ昔は本当に夢見る夢子であま~い考えだったからラクして稼ぎたい!とか抱いている大きい夢をいきなり叶えたくて結局何から手をつければいいのか分からないし行動にうつせなくてより自分のことを嫌いになる・・という悪循環でムダに長い時間を費やしちゃったわねあなたも大小問わずに叶えたい夢があると思うんだ!超ミタクルがない限りいきなり大きい夢は叶わないからね、地道にコツコツと自分の本音に向き合って行動すれば次の景色は見えてくるよ!是非みんなも体感して欲しいなぁ今のあなたができる事って何だろう?お金をかけなくてもあなたが望めば必要な情報は目に入ってくるからね!入ってきた情報をかたっ端からやり潰すことが着実に夢を叶える方法だよ良かったら私の声を聴いてみてね!たった一度の人生、本当はどうしたい?【第1回】ゲスト:Rebornコーチトレーナー 永井麗子さんたった一度の人生、本当はどうしたい?【第1回】ゲスト:Rebornコーチトレーナー 永井麗子さんhonmaru-radio.com女性の強みを最大限に活かし日常を豊かにする"Reborn"コーチ/あがり症改善コーチ永井麗子【東京/全国】"Reborn”メソッドとは幼少期から続く父の母に対するのDV問題、父の自営業が経営破綻し自らも400万円の借金を抱えどん底だった生活から、自分が自分の1番の味方でワクワク楽しい生活へと変化を遂げた独自メソッドです◇東京芸術大学 声楽科卒中学・高校教員免許保有永井 麗子のプロフィール【お問合せはこちら】お悩みも聞かせてくださいね♪または『@986vaosw』でID検索してねLINEをお持ちでない方はこちらから【永井麗子 人気記事】生き方が分からなかった暗黒期①生き方が分からなかった暗黒期②

  • 12Aug
    • どこに身を置くかは選べる♪の画像

      どこに身を置くかは選べる♪

      先日、中目黒のスタバに行ったんだけどここだけの工場型店舗って言うの?!久々に刺激的な場所で気持ちのいい空間でしたチャーリーのチョコレート工場みたい(古っ昔あった映画だけどご存じ?いちいちオシャンティでさぁみんなは自分を楽しませてあげてる??昔イジけて生きてた頃の私はさ、暑いのが苦手なのもあって休みの日に出掛けることなんて一切なかったんだよね時間つぶしに昼寝ばかりして寝すぎで頭痛がするという体たらくな生活よー面倒臭いとか、お金がもったいないとか、いつでも行けるんだし今行かなくてもよくない?って言い訳をして自分を楽しませることをして来なかったんだよね。今はね、自分がどんな人と付き合ってどんな所に身を置くのか?自分の女性性(=自分の中のお姫様)を大事に扱ってあげるために自分の男性性(=行動力)は意識して使わないと自分の男性性はぐうたらなダメ男まっしぐらよだからこそフットワークが軽くてささいな事でも楽しめる人たちとあえてつるんで自分を強制的に色んな所に連れて行ってあげるんだ。そのためには自分がどう在りたいのか?これを決める必要もあるよねその上でどういう人たちとどういう場所で過ごしたいのかが決められるでしょ??この管で何か運ばれてるのかは不明だったけどこういう空間って開放的で素敵よねぇカッコいいーこの色彩センスには脱帽だわさマグカップがこんな装飾品になっちゃうなんて発想力にリスペクトしかないわよねそして最後は・・何と下手っぴな写真なんでしょう・・私ってば美味しそうに見えてそんなことはなかったわね・・半分残しましたこれも勿体ない、ではなくてマズい物を自分に食べさせると言う自分虐めをしないで自分を大事にしてあげるってことだよ一緒にお菓子を食べていた友達も残してたな・・笑こういう所に自分を大事にしてるなぁと感じられてキュンキュンしちゃう!ね??誰と過ごすかも大事でしょ?私も自分を大事にするし、自分を大事にしている人と私は過ごしたいんだあなたが身を置いてるその場所は間違ってなさそうですか??身の回りの友達さ、惰性で一緒にいるのならお付き合いを考えた方がいいかもよ♪女性の強みを最大限に活かし日常を豊かにする"Reborn"コーチ/あがり症改善コーチ永井麗子【東京/全国】"Reborn”メソッドとは幼少期から続く父の母に対するのDV問題、父の自営業が経営破綻し自らも400万円の借金を抱えどん底だった生活から、自分が自分の1番の味方でワクワク楽しい生活へと変化を遂げた独自メソッドです◇東京芸術大学 声楽科卒中学・高校教員免許保有永井 麗子のプロフィール【お問合せはこちら】お悩みも聞かせてくださいね♪または『@986vaosw』でID検索してねLINEをお持ちでない方はこちらから【永井麗子 人気記事】生き方が分からなかった暗黒期①生き方が分からなかった暗黒期②

  • 11Aug
    • 「何で?」の威力の画像

      「何で?」の威力

      今日も暑いしやる気が出ない私ってダメよねぇ~なんて思ってる??私は思ってるんだけどさ 笑夏なんて1番苦手な季節だから夏が来る前から戦々恐々としているのよむしろテンションの低さなんて想定内よもしあなたがテンション低めの自分をダメだと思っているのなら「何で?」と自分に聞いてみてあげてきっとね、発汗していつも以上に疲れやすくなっているし体はエアコンと外気の行き来で相当ダメージを食らってるワケ仕事も家事もいつも以上にエネルギーを使うワケよだから何でこんなにダルいの??どうしたの?って自分に聞き続けたらゆっくりしたいって本音が出て来るはずでもそれでいいじゃない??逆にダメな理由ってあるのかしら??社会人として、嫁として、妻としてダラしないとでも思ってますか??何でよー!どこがよー!!あなたはね、あなたの事を誰よりも優先して1番に考えてあげなくちゃならないの!!もっとのんびり行こうよー暑い夏にシャカリキになって頑張らねば!成長の夏by.受験生みたいなさいつまでそんな暑苦しい夏を引きづってるの??!今日がとにかく猛暑だって件以外でもね、現状の自分にOKを出せていない時は自分に「何でそう思うの?」って自分を質問責めしてみることをオススメするよ深堀りしたらね、案外自分の思いこみが激しいだけで事実ではない事ってたくさんあるからねあなたが自分を責めそうになった時はいつも「何で?」疑うべきは世間じゃなくてあなた自身だよ女性の強みを最大限に活かし日常を豊かにする"Reborn"コーチ/あがり症改善コーチ永井麗子【東京/全国】"Reborn”メソッドとは幼少期から続く父の母に対するのDV問題、父の自営業が経営破綻し自らも400万円の借金を抱えどん底だった生活から、自分が自分の1番の味方でワクワク楽しい生活へと変化を遂げた独自メソッドです◇東京芸術大学 声楽科卒中学・高校教員免許保有永井 麗子のプロフィール【お問合せはこちら】お悩みも聞かせてくださいね♪または『@986vaosw』でID検索してねLINEをお持ちでない方はこちらから【永井麗子 人気記事】生き方が分からなかった暗黒期①生き方が分からなかった暗黒期②

  • 08Aug
    • 映えてる??の画像

      映えてる??

      この間はめったに行かない中目黒でランチを楽しんだよお店ができた当初はインスタ映えをすると話題になったらしいその辺のアンテナ立ってないからぜ~んぜん知らなかったよ職場でお世話になっているインテリアコーディネーターの方々とやっぱりこういう職種の方はアンテナが立っていて流石だわ久しぶりのお出かけで楽しかったなぁではまったね!女性の強みを最大限に活かし日常を豊かにする"Reborn"コーチ/あがり症改善コーチ永井麗子【東京/全国】"Reborn”メソッドとは幼少期から続く父の母に対するのDV問題、父の自営業が経営破綻し自らも400万円の借金を抱えどん底だった生活から、自分が自分の1番の味方でワクワク楽しい生活へと変化を遂げた独自メソッドです◇東京芸術大学 声楽科卒中学・高校教員免許保有永井 麗子のプロフィール【お問合せはこちら】お悩みも聞かせてくださいね♪または『@986vaosw』でID検索してねLINEをお持ちでない方はこちらから【永井麗子 人気記事】生き方が分からなかった暗黒期①生き方が分からなかった暗黒期②

  • 07Aug
    • やりたい事ってあなたにくっ付いてるから、探しても気づかないよ♪の画像

      やりたい事ってあなたにくっ付いてるから、探しても気づかないよ♪

      自分の好きなこと探しをしていた時、好きなものを中々書き出せないし自分のことをあまりに知らなさ過ぎてびっくりした事があってね自分探しの時間が結構長かった私からするとあんまり世の中の煽りに惑わせられて好きなこと探しをしなくてもいいんじゃないかなぁとも思うんだ。色々試してみた結果、自分で好きだと認識しなくてもちょちょいとできちゃう事って必ず誰にでもいるはずなの!苦がなくラクにできる事だよ、そこに本人のこれが好き!の気持ちが伴っているかは別でね・・嫌でもないからやってみてもいいかな⇓やっている内にきっとこれが好きかも??⇓やり続けてたら周りの人たちがさすが!上手だねぇ~と言ってくれて、あなたが好きなことの証拠が集まり始めるの⇓あ!やっぱりこれが好きだ!ここであなたの中で好きなことだと確信に変わるのよね例えば私の場合ね、両親にずっとピアノをやらされていて嫌々コンクールとか発表会に出ていてもちろんドッキドキで手もガクブルで緊張するんだけど、演奏が終わった後の解放感がカ・イ・カ・ンに変わり(若干の変態かもーw人前にでることが平気になり、むしろもっと出てみたい気持ちがむっくむくと大きくなってね、目立ちたがり屋な一面が頭角を現しはじめたのよね!だからソプラノ歌手になる事を夢見たのも当然のながれで、セミナー講師をするのも私にとっては苦がなくこなせること。人前に出る事=苦がないから好きなことこの公式ができると自分でもやっぱりこれが好きなんだぁ!と腑に落ちるわけですねぇ思い返せば幼稚園の頃から何かと周りに説明をしたがる子でした。だからコーチングの仕事も好きだし人前で振る舞うことが大好きなんです!世の中にはあがり症で悩んでストレスを抱えている人がかなりの数いるのに、です。そのくらい自然にできてラクでいいのよ、好きなことは!キラキラ女子系の色んなネット記事を見ては私って何が好きなんだろう?って落ち込んでないかな??探しに行ってもコタエは外に落ちてないよ、あなたが既に持ってるからさってなワケで今日の答えは嫌じゃないことはとりあえずやってみる!最初から明確な「好き」はそうそうないよ!やってるうちに好きだと気づく証拠が集まるよ。お金がかかるから、とか行くのが面倒くさいと言って自分に経験をさせないから次の景色が見えないだけだからね!もう週末だねぇとりあえず何をやってみようっか??女性の強みを最大限に活かし日常を豊かにする"Reborn"コーチ/あがり症改善コーチ永井麗子【東京/全国】"Reborn”メソッドとは幼少期から続く父の母に対するのDV問題、父の自営業が経営破綻し自らも400万円の借金を抱えどん底だった生活から、自分が自分の1番の味方でワクワク楽しい生活へと変化を遂げた独自メソッドです◇東京芸術大学 声楽科卒中学・高校教員免許保有永井 麗子のプロフィール【お問合せはこちら】お悩みも聞かせてくださいね♪または『@986vaosw』でID検索してねLINEをお持ちでない方はこちらから【永井麗子 人気記事】生き方が分からなかった暗黒期①生き方が分からなかった暗黒期②

  • 05Aug
    • 不幸になる人っていないよ、不幸は自分で選んでる。の画像

      不幸になる人っていないよ、不幸は自分で選んでる。

      女性の強みを最大限に活かし日常を豊かにする"Reborn"コーチ/あがり症改善コーチ永井麗子【東京/全国】"Reborn”メソッドとは幼少期から続く父の母に対するのDV問題、父の自営業が経営破綻し自らも400万円の借金を抱えどん底だった生活から、自分が自分の1番の味方でワクワク楽しい生活へと変化を遂げた独自メソッドです◇東京芸術大学 声楽科卒中学・高校教員免許保有こちらの記事の続きです『人って変わるためには〇〇が必要。』女性の強みを最大限に活かし日常を豊かにする"Reborn"コーチ/あがり症改善コーチ永井麗子【東京/全国】"Reborn”メソッドとは幼少期から続く父の母に…ameblo.jpいつもうつむいて過ごしていた暗黒の20代から約20年間ね、どうして私は幸せになれないの?この寂しさと過不足感はいつ埋まるの??そう思って周りで楽しそうにしてる人を見ては羨んでいてばっかりだったなぁ今見てもカサカサしていて寂しそうな顔してたなぁ・・それで最近気づいたんだけど今回のコロナをきっかけに私は改めて生き方を考えさせられたし更に飛躍するためのいいキッカケだなぁと感じていたんだでもね!!コロナを言い訳にして自分が不幸だと決めつける人がたくさん居るな、と感じてる。昔の私みたい 笑だってね、あの時の私は両親の不仲やら自分の借金問題やら、夢だったソプラノ歌手になる事を諦めて諦める理由と言い訳ばかりを探して自分でその不幸な状況を選んでいただけなんだよね。だからね、まさに今回のコロナで大変な状況の方がたくさんいるのも事実だけどそれを言い訳に不幸を選び続けるのか違う選択肢を自分に与えてあげるのかは選べるんだよね。不幸だと思う人は不幸でいたいだけ、変わらない方が今以上に嫌なことも起きないし現状が嫌だと言いながら可哀想な自分でいられる都合のいい言い訳ができるんだもん!コロナのせいで生活が不自由だ、コロナのせいでやりたい事ができない、コロナのせいで不安だ、生活費が心配だコロナのせい、コロナのせいってそういう人はコロナがあってもなくても自分にやらせたい事をやらせないしぜ〜んぶ上手く行かないことは他人のせいにするの!何が何でも変わってたまるかーって幸せになることに全力で抵抗してね、誠にお疲れ様でございます 笑いつまでその抵抗に時間とエネルギーを浪費しますか⁇そんなこんなでコロナっちが世の話題をかっさらってもう半年以上経っているけどまだそこにいるつもりですか?!コロナで不幸になる人なんて絶対にいない!コロナをきっかけに不幸を選ぶのか幸せになることを選ぶのかはみんな平等に自由!!もうコロナ前の時と同じ生活は戻らないよ?さあ、あなたはこれからどうしたい⁇私は景気と環境のせいにしてやりたい事をやらない選択肢はないな、どうしたら自分の夢を叶えられるか動きまくって少しずつ着実に進んでる近々発表できることがあるんだ〜更に楽しいことになりそうだ永井 麗子のプロフィール【お問合せはこちら】お悩みも聞かせてくださいね♪または『@986vaosw』でID検索してねLINEをお持ちでない方はこちらから【永井麗子 人気記事】生き方が分からなかった暗黒期①生き方が分からなかった暗黒期②

  • 04Aug
    • おすすめのダイエットコーチ♡1ヶ月ー3キロ美ボディライン・習慣化ダイエット募集です♪の画像

      おすすめのダイエットコーチ♡1ヶ月ー3キロ美ボディライン・習慣化ダイエット募集です♪

      女性の強みを最大限に活かし日常を豊かにする"Reborn"コーチ/あがり症改善コーチ永井麗子【東京/全国】"Reborn”メソッドとは幼少期から続く父の母に対するのDV問題、父の自営業が経営破綻し自らも400万円の借金を抱えどん底だった生活から、自分が自分の1番の味方でワクワク楽しい生活へと変化を遂げた独自メソッドです◇東京芸術大学 声楽科卒中学・高校教員免許保有今日はね、私もダイエットのご指導をお願いした大好きな絹代さんのご紹介だよ!ダイエットコーチをされていて、1ヶ月ー3キロ美ボディライン・習慣化ダイエット生を限定募集するそうこのダイエットプログラムは、/ダイエット中やダイエット直後だけ美しいボディラインで、元に戻ってしまってはダイエットをする意味がない!\と思われたきぬよさんが、生活習慣をもとにダイエットでキレイになったボディラインをずっとキープできるプログラムを考案されて痩せ習慣を身につけるから挫折・失敗・リバウンドが無い!このダイエットプログラムプログラムをやっていくと、美しいボディラインになれるだけでなく、ずっとキープできる一生モノの技術が身につくんだって!私も指導をして頂いて思考もダイエットも習慣化しないとモノにはできないなぁと痛感してますダイエットは技術これはかなり腑に落ちましたしかもね、私は綺麗な女性が大好きなので指導中はお綺麗なきぬよさんが毎日かならず褒めてくれて嬉しいからテンションが上がって楽しいし一緒に伴走してくれるからとーーーっても心強いしプロの目が光っているから緊張感もあって食べ方と体の変化を意識して過ごせるしね、自分を客観視できるいい機会でした!LINE公式で先行募集を行うそうなので気になる方は、まずはライン公式に登録♪このダイエットプログラムの詳細はこちらから是非チェックしてみてね!▽ ▽ ▽永井 麗子のプロフィール【お問合せはこちら】お悩みも聞かせてくださいね♪または『@986vaosw』でID検索してねLINEをお持ちでない方はこちらから【永井麗子 人気記事】生き方が分からなかった暗黒期①生き方が分からなかった暗黒期②

    • 人って変わるためには〇〇が必要。の画像

      人って変わるためには〇〇が必要。

      女性の強みを最大限に活かし日常を豊かにする"Reborn"コーチ/あがり症改善コーチ永井麗子【東京/全国】"Reborn”メソッドとは幼少期から続く父の母に対するのDV問題、父の自営業が経営破綻し自らも400万円の借金を抱えどん底だった生活から、自分が自分の1番の味方でワクワク楽しい生活へと変化を遂げた独自メソッドです◇東京芸術大学 声楽科卒中学・高校教員免許保有私、いつまでこの生活が続くんだろう?通勤電車にゆられながらそう思ってませんか??ほんのちょっとでもそう思うのなら、いつからでも状況を変えることは簡単だしすぐにできるんだよでもね・・人って何かをやるときには必ず理由が必要なんだよね。今あなたが変わりたいな、と思っていても何の行動もできないでいるのならあなたの中にこうなりたいから!!という明確な理由がないからだよきっとさ、彼氏もいるし安定した職にもついているしこのままの生活を続けても困らないのが現状で、最悪あなたが変わらなくてもあなたは困りはしないのよ。。ここであなたに問いたい!あなたは何が楽しくて生きてますか??あなたの生きがいは何ですか??生活費を稼ぐために低空飛行なテンションで何となく仕事をこなして職場の人たちもいい人ばかりだし作る料理に特に文句も言わない彼氏だしまあ悪くない感じの生活しているし・・で?で、でで???あなたは何が嬉しいの?何が楽しいの?何が悦びなの??私はね、女性として生きることに悦びがあるから!弱みを出しても応援してくれる人たちに囲まれていて愛されキャラだし毎日何だか楽しいのよね彼氏がいなくても、だよ暗黒の20代から約20年近く私は自分の感情を感じないようにしていたんだけどそれはね、いちいち感情を感じることに疲れ切っていたし自分の感情に振り回されることがとーーーーっても辛くてね1番の原因は、両親は不仲で家の雰囲気は悪いし自分はある詐欺に引っかかって借金をこさえちゃうし、ソプラノ歌手になるのが夢だったけどそんな暗い気持ちで歌をうたうのなんて全く楽しくなくてしんどいだけだったしどうして幸せを掴めないんだろう?と不幸だと思う事ばかりに目をむけていたから頭の中は常にネガティブになることで一杯だったんだよね。だから感情を感じない様にするしかその状況を避ける方法を知らなかったんだ臭いモノには蓋ですよ・・不幸になることに目を向けていたから不幸だっただけで幸せだと思えることに目を向ければ幸せはその辺にぽこぽこ落ちてるのよ!だからね、あなたが悪くないと思っている今の生活は本当に望んでいる生活だと思う?!望んでる??本当のところはもっと彼に愛されたい!仕事も楽しくやりたい!あの素敵なお店に行ってみたい!行ってみたい所も見たいところもたっくさんあって、自分のことで忙しくしてみたいそしてオマケに私ってこんなキャラなんじゃなくてもっと可愛いらしいはず正直、想像しただけでニヤけてきませんか??今、想像した姿になれていないのならあなたが変わるための明確な理由はそんな女性になりたいから!これで十分なんだよべらぼうに彼に溺愛されて、可愛らしくて毎日に張り合いがあって好きなモノに囲まれて、好きな人たちに囲まれてさ。その時のあなたの感情ってどんな感情になってるかな?嬉しいよね、楽しいよね、ワクワクが止まらないよね?!そしたら不安を感じてる暇がなくて安心するよねそうだよ!あなたが欲しい感情はこれなのよだからね、この感情を得られるためにあなたは何をしたらいいのかを考えてみて欲しいんだ。今の働き方でOK?今の彼氏でOK?彼氏がいない人なら彼氏を作る前に今のあなたって魅力的??変わろうと思えばやれることがたっくさんあるよね女性を生きるということに背を向けないで楽しんでほしいな永井 麗子のプロフィール【お問合せはこちら】お悩みも聞かせてくださいね♪または『@986vaosw』でID検索してねLINEをお持ちでない方はこちらから【永井麗子 人気記事】生き方が分からなかった暗黒期①生き方が分からなかった暗黒期②

  • 03Aug
    • これからの厳しい時代に必要なことの画像

      これからの厳しい時代に必要なこと

      女性の強みを最大限に活かし日常を豊かにする"Reborn"コーチ/あがり症改善コーチ永井麗子【東京/全国】"Reborn”メソッドとは幼少期から続く父の母に対するのDV問題、父の自営業が経営破綻し自らも400万円の借金を抱えどん底だった生活から、自分が自分の1番の味方でワクワク楽しい生活へと変化を遂げた独自メソッドです◇東京芸術大学 声楽科卒中学・高校教員免許保有不安をあおるような事を言っちゃってごめんねでもね、すっごく大事なことだから書いときたくて今や大企業も安泰だとは言えない時代になってきているよね、今までは組織=会社に属すことが良しとされていた時代。今やもう時代は大きく変わって個の時代だから会社に属することではなく個人が経済的にも精神的にも自立してやっていかなければならない時代に突入しているノマドワーカーなんてその最たるものだよね!それでね、これからの時代に絶対に必要不可欠なのは約束は守る言ったことに責任を持つその人の言動に信用・信頼があるか。そんな事かと思うでしょ?!私もこれって当然の前提で仕事をしているけどその前提で生きていない人、約束を守る・言ったことに責任を持つことができない人って本当に多いのよねこれから会社の看板ではなくて個人で仕事をやっていくのなら尚のこと外せないポイントだよ!忙しかったから、余裕がなかったからそんな事は相手に関係のないことで期日までに出来ないことがあるのなら出来ない理由をきちんと相手に伝えることがマナーだと思うけど皆はどう思う??自分がやられて嫌な事を他人にはしないよね??やります、と言ったことをすっぽかされたら相手はどんな気持ちになるだろう??私だったらとーーーってもないがしろにされた気持ちで悲しさは満タン、いやいや!!むしろオーバーフローだよ馬鹿にされてるのかしら?この人はこういう扱いをしても大丈夫だと思われて舐めれらてるのかしら?そういう風に思っていなくても1回でもそんな事があれば私はその人を信用しないなぁ約束を守る・言ったことに責任を持つこれを全うしないとやったことは必ず自分に返ってくるし、気付いたときには回りに助けてくれる人がいないなんて事が当たり前に起きてくると思うんだ。そう、信用を失ったらもう後戻りはできないって事だよねいつもね、女性は女性性を大事にしてね、女性は自分のことを最優先に自分はどうしたいのか??この気持ちを汲み取ってね、とお伝えしているけどビジネスは男性性のもの。ここに気が変わったからとか、気が向かないから、疲れていて覚えていないという理由でその日の気分で約束を守る・言ったことに責任を持つことができないのはアウトだよだからこそ仕事は信用・信頼の積み重ねで次の仕事に繋がっていくんだ。自分に出来ない事があったり資格がないとか、上手にできないことを自分で責めるのではなくて出来ないことは出来る人に助けてもらう。他人を頼って甘えていいんだよ!でもね、だからこそ信用だけは失わないようにそこん所ヨロシクだからねー永井 麗子のプロフィール【お問合せはこちら】お悩みも聞かせてくださいね♪または『@986vaosw』でID検索してねLINEをお持ちでない方はこちらから【永井麗子 人気記事】生き方が分からなかった暗黒期①生き方が分からなかった暗黒期②