楽しく仕事して楽しいプライベート
を満喫したい
パーソナルトレーナーマサです
毎日筋トレしているから
実年齢よりも若く見られる
今はポジティブ思考
そんな私にも
ネガティブな時もあった
自分が嫌で嫌でしかたなかった
コンプレックスすごかったしね
解消するまでに何十年もかかったし
よく解消できたと今でも思う
周りが羨ましくてしかたなかった
親も恨んだこともあった
若いときは、冷静になれなかった
いろんな経験をすることで
たくさんの大切なことを学んだ気がする
何をしてもうまくいかないときってある
高い目標を持っていないから
目先の事で右往左往
自分自身をコントロールできず
周りに当り散らしてた
身内以外は、皆去って行った
このままでいいのか
人生って何だろうと思った
そんな時
セルフコーチングを知った
何をするために生まれてきたのか？
何をすることに興味があり
どんなときに心から喜ぶのか？
今までを振り返り何を学んだのか？
等々
今の私の仕事とめぐり合えたのも
周りに自分はどう見えるのか
を聞いた時にこれだと思った
本当に興味あることに突き進むって
とてもすばらしいと思う
何に興味があるかわからなければ
今、興味があるものを探して
行動するのもいいよね
最初から何もうまくいかなくても
いいと思う
うまくいくためにどうするか
自分で考え悩んだりすることが
とても大切な気がする
自分をもっと好きになり
ほめてあげられるといい
そうなれるといい人と
出会える気がする
見た目の印象ってとても
大事だと思ってる
だから筋トレしてる
若い時はいろんな経験をして
たくさんの点を持ち
年を重ねるうちにその点が
線になっていくのを実感したとき
人生ってすばらしいし
生きてる意義を感じる
変わりたい
もっとこうしたいって
思っているなら
紙に書いたり
声に出したり
誰かに伝えたり
するといい
脳がどうすればいいのか
考え始めるから
あとは、ふと思ったことを
メモしたりして行動すること
周りに聞いても自分以外は
自分のことなんて誰もわからない
潜在意識に眠っていることを
呼び起こせた時、変わる気がする
皆、フタをしたまま
もったいない
年なんてホント思うけど関係ない
限界は自分で決めないこと
人は、自分でイメージしている
人にしかならない
ならば、そのイメージ
自分自身で鮮明にしてみようよ
遠慮なんてすることない
体を変えたいと本気で思っていれば
精一杯応援するので
私は、小学校の時から心に
閉まっていたことを
何十年もかけて成し遂げた
諦めないこと
私でもできるのだから
誰でも変われるから
人生は一度きり
夢の実現に向かって
パーソナルトレーナー
夢発見家マサ
