腰痛専門整体師の榊です。
今回は、
肩こりにならない体を作る方法
について、お伝えしています。
腰痛専門なのに、
なぜ肩こりなのか？
実のところ、
腰痛が改善してくると、
肩こりを訴えられる方は、
とても多いです。
これは肩こりになったのではなく、
腰の痛みの方が気になっていて、
肩こりに気付いていないだけなんです。
腰の痛みが減ってきて、
肩こりが”分かる”ようになったんです。
つまり、いままでは
肩こりが分からないくらい、
腰が痛かった、、、
ということです。
なので、
腰痛を改善しながら
肩こりも改善していくのですが、
肩こりにならない体を作る方法
があるので、
その方法をお伝えしようと思います。
https://youtu.be/9FC8NCL50Jk
もしあなたが肩こりで悩んでいたら。
ぜひ、試してみてくださいね。