季節の変わり目で気温差があるからなのか最近調子が良くない
調子が良くないと言っても動けないわけでも食べれないわけでも1日中お布団のなかでというわけでもなく深刻ではないのだけど…
まず１日のはじまりの目覚めからすでに体が痛くて不快
覚醒した瞬間にまず痛みを認識
今日も痛みから始まるのか…と思いながら
右向いたり左向いたりしばらくベッドの上で馴染ませてから体を起こすかんじ
目や鼻、喉の乾燥
喉の奥、うがいしても取れない位置に張り付いてると思われるそれはそれは不快な痰(鼻水かも)
それによって齎される呑気症
胸と言うか胃というか胸部が苦しいしゲップがてるしそのゲップで胃酸逆流しちゃうし
ゲップが出ればいいけど出ないと詰まったかんじがまた苦しい…
生命を脅かすものじゃないけどそれなりに気分を鬱々とさせるくらいの威力あり
乾燥に関しては発症当初より全然よくなってて最初は寝れない食べらないになる程
今はそこまでじゃなく許容範囲内で上手く付き合ってるかんじで…
今一番嫌なのは呑気症の苦しさかな？
何しろ1日中不快感があるの
乾燥もなんたけど対症療法しかないものって直視しないしか私の中対処がなくて
それこそこれが一生死ぬまで続くの？みたいに辛い症状にフォーカスしちゃうと心の方がやられちゃうからさ
乾燥の症状が出た当初は乾燥自体にも苦しんだけどそれ以上に心の方が辛かったかも
母は熱が出る血が出るみたいに目で見て分かるようなもの以外だと気の持ちようでしょ？みたいな感じだから余計に追い詰められたし
それこそ苦しくてもう死んじゃいたいって思うくらい辛かった
去年手術した部位も痛いし
大きな病院で検査受けないといけない事もひとつあって憂鬱すぎる