ショッピーング

今日は一人でお買い物♥

特に目的はなかったのでのんびり梅田をブラブラブラブラ…ただひたすら歩いて見まくってました(笑)


最近インテリアグッズを見るのが好きなのでインテリアメインで通りすがりにバーゲン覗いたり


厳選して今日GETしたもの☟

まず一つ目は友達へのBDプレゼント

¥15000を¥6000でGET☆


そして二つ目はインテリアグッズ

ぶら下げてるオーナメントは昔買ったやつです☆
このオーナメント飾る置物を1個¥1500を2個で¥1500でGET☆


そして最後はゆったりめのTシャツ
着ると袖のトコが可愛いんです♪

こちらは¥13200を¥6800でGET☆


なかなかィィ買い物ができました


私の買い物のモットーは、値段に見合った物しか買わない‼


そしてバーゲンを上手く利用する‼


です





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イタリア食堂

友達に教えて貰った福島にある

イタリア食堂☆

この前後輩と行ってきたんですケド、リーズナブルでうまし‼やった


ってコトで来週両親と3人でまたまた行ってきます


予約でいっぱいやから早速予約しました♥


楽しみだなっ


http://www.porcini.jp



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体質改善

私、昔からたまーにめちゃめちゃ体がだるくなって精神的にもしんどくなって何もしたくなくなるコトがあるんです


イライラして当時付き合ってた彼氏に八つ当たりしたり、自分でも何とかしたいのに出来なくて…


そんな自分と一生付き合っていかなきゃダメだからあれこれ試行錯誤したり、原因追求をしてきたのですが、ようやく自分なりに分かったコトが‼


それは『生理前症候群』


去年そのコトを相談しに婦人科に行ってきたのですが、おそらくそうだろうと。


ホルモンによる作用だから別に病気とかではないんですケド、症状としては体がむくんだり、倦怠感、眠気などなど不快症状が生理前に来るんです(T . T)


でも理由が分かってから自分との付き合い方が分かり、昔ほど症状がでなかったり気持ち的にも楽になる様になりました☆


病院からは漢方を処方してもらいこれを飲んでます☟

むくみ対策としては、ヨガ☆

そして一番は無理をしないってコトかな？

今は体がしんどい時だから休ませてあげようって思う様にしてます




ダイエットとか健康に関して雑誌で色々取り上げられてますが、まずは自分の体質などを知ってそれに合うものを取り入れるのが一番だと思います‼


昔は断食したりとか数字にとらわれて無理なコトしたり、でもすぐリバウンドしたりとかだったケド、散々色々探求したり自分と向き合ってきて自分に合うものがようやく分かる様になりました



今年の目標は体質改善‼
そして内面から溢れるナチュラルな美を目指そうと思います(^^)


何事もゆとりをもって、ほんわかな気持ちで過ごせる1年にしたいと思います☆



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