イライラが止まらない

今日は
めちゃめちゃムカムカした多分、このムカムカは明日まで続くと
思う、もしかしたら同じクラスの友達にも八つ当たりを
してしまうかもしれません
なんで、その時は、すいません

その時は、この痛い自分を分かってあげて下さい
お願いします