お母さん、こんな野球のお悩みありませんか？
息子さんが一生懸命練習しているのに、成績が伸びない。気持ちが焦る。
トレーニングをしていて、このような経験ありませんか？
もし、息子さんが、悩んでいたら・・・
成長曲線のお話をしてあげて下さい。
成長曲線とは？
図を参考にお話します。
最初はトレーニングをしていてもすぐに伸びません。
通常の選手は、この一定のところで、自分のトレーニングに不安になります。
そして、
ほとんどが、諦めて辞めてしまいます。
しかし、ある一定のところに来ると（Ａ）急に伸びるポイントがあります。
一旦伸び始めると、一気に加速して上達します。
「必ず伸びるところがあるよ。だから、大丈夫。」と
息子さんに成長曲線の話をして欲しいと思います。
この成長曲線を上げるには、低空飛行の時にしっかりとした基礎トレーニングが必要になります。
どのような基礎トレーニングが必要か？
1 .カラダの使い方をおぼえる
2.カラダの重心位置をおぼえる。
3.ケガをしないカラダを作る。
大きく分けて3つあります。
しかし、
1番大切な事は、自分のカラダを知る事です。
自分のカラダを知る事とは
自分のカラダを知る＝自分の弱点を知ること。
自分の弱点を知れば、弱点に対して努力する。
そして、弱点を自分の強みにかえる事が出来ます。
次回から
息子さんが、自分のカラダを知って、自分のカラダを使える。
野球上達のポイントを、様々な観点から書いていきます。