ヤーナリズム

数年前に、くわばたりえさんのダイエット法で

大流行した『コアリズム』　

最近、そのコアリズムを作った方が

次は『ヤーナリズム』を作って

またまた、くわばたりえさんが、産後太り後の

ダイエット法にて、効果が出ています





■　4枚組のDVD

■　1回10分でいいらしい

なので、小さなお子さんのママや

仕事が忙しく時間がない方などなどでも、大丈夫

実際、毎日続ける事が大事

なので、10分/毎日

持続力がとことんない私。。。悩み続けて、1週間です。。。

韓国ファッション

韓国コスメに続き

韓国ファッション知ってますか

って、唐突ですいません。。。

韓国のファッションって言うか

ファッションデザイナーさんが

今や、USだけでなくヨーロッパでも人気らしいのです

デザイン性が買われて、今、注目らしい。。。

と、聞いた事があります。

なので、バイヤーさん達が、今やＵＳやヨーロッパでなく

韓国に行く　と。。。

しかも、お値段がまたまた安い

今後の韓国。。。やはり注目です

おもたせ

先日、クーザのチケットを友人夫婦に譲った時に
（クーザのチケット、変更、キャンセルが出来なくて。。。）


こんな、高級梅干しを頂きました





風呂敷に包まれているだけで

品があり、頂いても嬉しくなりました

中身も本当に、美味しい梅干しでした

ありがとうございました。