もうすぐ55歳になるワタクシ
筋力低下？ 老化？を実感してます
以前はなんとも思ってなかった
ペットボトルのキャンプ開け
「こんなに固かったっけ？」
米袋30キロ
実家の保冷庫から運び出し
エッサホイサ精米出来ていたのに
持って歩くのも 難しく感じるようになった
「もう出来ないかも」
ホチキスの針 や うっすい紙
前は掴めていたのに
今 何度も空振りする
平坦な道なのに 躓く
それだけ足が上がってないのだろうナ
髪もパサつくようになっちゃったし
目の下もたるんできたし…
もうすぐ55歳だけど まだ55歳
これからは
YouTube見ながら お家ピラティスや
気付いた時はかかと上げでもして
抗いますかー⤴︎
それと 精神面では
これからは自分軸で行くぞー って思った
今日このごろ