爪を育てるサロン
ネイルサロンカズリナ
代表 平松一美です。
昨年の4月から始めて、
2月だけインフルエンザでお休みしましたが
今回で丸1年。
11回目のファスティングが終わりました。
もう悟りの境地（笑）
出張などがあったので、
前回のファスティングからは
約2ヶ月半ほど空きました。
一番恐れていたのは、準備期の不調。
なぜって、それはもう、毎日毎日
暴食しまくってたからです。
NGフードばかりを…。
ジャンキーなもの、甘いもの、
脂っこいもの、そしてそれらの量。
相当つらい反応が来るだろうなーと
覚悟してました。
が。
私の体、もう出来上がってました！！
特にひどい不調がない。
ぬるーい頭痛のような感じと、眠気は来ました。
でもそれだけ。
そしてサクっと1週間が終わりました。
ファスティング中に体に起こることは
デトックス。
これまで蓄積された悪い物が出て行きます。
だから、ものすごく不調を感じる方が
とても多いです。
が、
一度細胞から生まれ変わると
そう簡単には元に戻らないのだと
今回よおーく分かりました(^^)
1回のファスティングでは、
この体は出来ないんです。
最低3回。
毎月1回を3ヶ月続ける。
これで変わります。
半年続けたら、さらに変わる。
1週間、普通の食事ができない…
と思うと、ものすごくイヤかもですが、
私はそうは考えません(^^)
たった1週間で、体が
細胞から生まれ変わる！
たった1週間で、
これまで食べまくった罪悪感が
無かったことににできる（笑）
1週間といっても、何も食べないのは
真ん中の3日間だけ。
そしてその3日間は全然キツくないんです。
これほんとです。
ファスティングをされた方は
ほぼ全員が同じように感じています。
だって、この3日間は
一日中、酵素ドリンクが飲めるから♡
空腹なんて感じないのです(^^)
てことは…
あとの4日間は、1日2食の代替食を
食べることができるし、
あれ？
飢えてツライって事、無いんじゃない？
って気付いて頂けると思います。
私の場合、
これで毎回4〜5キロは
体重が落ちます。
（これは個人差がありますよー）
でもね、こんな風に書くと
勘違いする方が居るんです。
「ラクして痩せられる」
そんなワケない（笑）！！
勘違いですよ（笑）
本気で痩せたい！
本気で体を変えたい！
そんな強い意志がある人にしか出来ません。
でも、やれば痩せます。
確実に。
んー！もう！
痩せたい！
でも出来るか分からんっ！！
ってなりますよね（笑）
必ず最後までやり抜く人には、
ワタクシ、全力のサポートをします。
体が変わるのを感じて下さい(^^)