こんにちは
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大阪 枚方 自爪を育てる
ネイルサロン カズリナ
平松 一美です。
この話題を書き始めてふと気付きましたが
ファスティングしてから、
もう1ヶ月になります！！
わーお。
早い（笑）
実は今日からまたやってます！
1ヶ月前にファスティングをして
いろいろと変化があったことは
以前に書きました(^^)
眠りの質が上がったのか
早起きが全く苦痛でなくなったこと。
毎日、目覚ましに勝ってます（笑）
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これ、私のリアルアラーム。
最近は6時前には目が覚めます(^^)
（老化とちゃうでw）
ファスティングするまでは、
これらが鳴り響いて
最後の方で、やっと起きる感じでした。
それから、食への意識が変わって
毎日の食事や、子供達のお弁当も
変わりました♪
今も冷凍食品は使ってません！
そして、これは
ファスティングのおかげかどうか不明ですが
ファスティング後に変わった事なので
一応書きます。
とにかく一番助かってる事だから！！
腸の調子が良くなりました♡
実は昨年から、
病気という程では無いけど
とても悩まされていました💦
ネットやテレビの情報から
私、これじゃないだろか？？
と軽く疑ってたのが、
過敏性腸症候群
もちろん、さほど酷くないんです。
ていうか、勝手にコレやと思ってるだけです。
でも、最近は仕事に支障をきたしてました。
1日に何度もお腹が痛くなって
その度にトイレに駆け込む
というのが毎日でした。
お客様の施術中に、
「すみません、トイレに
行かせて貰っていいですか？」
と聞いた事も、何度もあります（涙）
食事してしばらくすると来る、
気にしてると来る、
電車も途中下車、
車も途中でコンビニ駆け込む
みたいな状態になり
そろそろ病院かなーと悩んでたんです。
が。
ファスティング後、
なぜか、全く、なくなりました(^^)
一旦お客様に付かせて頂くと、
2時間ほどの施術になるんですが、
ファスティング前は、、
その間、腹痛との闘いになる事もあって
もう半分諦めてました。
私、一生この状態を抱えていくんやなー
なんて、悲観的に。
毎日、お腹が痛いのは当たり前。
それに慣れてしまって、
我慢出来る程度ならOK
出来なければトイレへGO
ていう、もはや、病気としか
思えなかった状態が
ファスティング後、まーったく
そんな事は無くなりました(^^)
ほんと、快適です！