こんにちは
大阪 枚方 自爪を育てる
ネイルサロン カズリナの
平松 一美です。
先日、ファスティングでお世話になってる
エステプロ・ラボさんの
酵素の講習会に行ってきました。
ちょっとね・・・
実はね・・・
警戒してたんです、私＾＾；
自社商品を強く強く勧めて
買わせるための洗脳講座だと
警戒してたんです。
エステプロ・ラボさん、ごめんなさい＞＜
この講習、良すぎました！！！
こうしてシェアせずに居られないほど
とても素晴らしい内容でした。
これから、サロンでお取り扱いする
というよりも、
私がずっと使い続けたいです♡
学んだことを忘れないために
時々記事にしていきます＾＾
私が書くことは
聞いてきたお話を
私の解釈で書いてますので
間違ってるよ！！と思われることがあったら
すみません＾＾；
講習を受けて、
ファスティングする理由が
よぉーくわかりました。
人の体にある酵素は
・消化酵素 と
・代謝酵素 に分かれるそうで、
まず、消化酵素として先に使われて
その残ったものが
代謝酵素になるんだって。
（ちょっと大雑把な説明ですが）
つまり、消化が大変な物を
体内に取り込むほどに
代謝のために使われる酵素が
少なくなるんだって。
また、消化が大変すぎるものは
消化しきれず「消化不良」になって
体内で腐敗するんだって。
こわー！！
とはいえ、そんなに
あれもこれも、健康食品にしろ！だの
体に負担が無い物しか食べるな！だの
守りきれませんよねぇ。
気をつけるのはいいですが
やりすぎたら、人とご飯も行けません＾＾；
ということで、
どうしても体内に蓄積される
「よろしくないもの」もあるので
ファスティングして
一旦リセットしましょうね♪
て事なんだそうです。
ふむふむ。
そう教えてもらうと分かりやすい＾＾
ファスティング＝ダイエット
と思いがちですが
なぜファスティングしたら
体重が減るのか、がわかると
ただのダイエットではない事が
よく分かります♪
酵素のお話、オモシロすぎて
午後の講座なのに
全く眠くなりませんでした！！
ちなみに～
ご飯食べて眠くなるのも
ちゃんと理由があるのだそうですよ＾＾