また、来た
情緒不安定
今日も涙が止まらなかった
八つ当たりしちゃうし😞
当たられた人は最悪だよね😢
わかっていても止められない
嫉妬や妄想で勝手に考えて
勝手にイライラして
やっぱり、病気に気づかないふりしていれば良かったんじゃない？
とか、
生きたくても生きれない人だっているんだぞ❗
と叱られて😢
そんなのわかっている
言われなくてもわかってるよ😭
薬のせいなのか
自分のせいなのか
わからなくて
今日はブルーな感じです
この情緒不安定は突然やって来るから
くせ者だ
早く、帰ってもらいたい😅
１日数回
ホットフラッシュ的な？
かぁーっと熱くなり
いつの間にか治まる😵を繰り返し
たぶん薬のせいなのよ
と、いい聞かせ
TVもドラマとか歌番組なんかみれなくて
でも、オリンピック
高木菜那選手をTVの前でおっきい声で応援しちゃいました😆
日頃の成果を一発勝負で出せる強さ
出しきれない選手も
オリンピックに参加できる素晴らしい実力を持っているから胸を張って帰って来て欲しいな
と、
感動しながらみていました
そうやって
情緒不安定様にはお帰り頂きたく
自分を取り戻しに邁進している
今日のめぐたまです😅
体重も４ヶ月位で13㎏位落としました
自分でもヤバイかもって思っているんだよね😢うつと情緒不安定
わたしから、離れてぇいけぇ😅
でも今日は、チョコフレーク２袋食べました😆