２月１３日(月) 新監獄法のおかげ？！

今日はめっちゃ良い天気！運動に出た。





相変わらず一人ぽっち・・・・空気はまだ冷たくて寒いけど





狭い囲みの中で軽くマラソンしながら空を眺めて気持ち良かった。





明日は風呂日で普段は運動か風呂のどっちかしかなく風呂日なら





運動は無い。でも明日から試験的に運動も風呂もあるようになるらしい





場合と順番によっては午後からの風呂入浴になったりするらしい





まぁ運動も風呂も一日でどっちも出来るようになった方が嬉しいかな？





どっちみち雨が降ったら運動は無くなってしまうし。こうして処遇が良く





なっていくのも５月に導入される新監獄法のおかげか？！











ほなな


次の記事を読む

２月１１日(土) 建国記念日♪

うぉぉぉぉぉぉぉ♪１日終わったぁ～ホンマに休日は一日が終わるの早い！


なんでやろか？今日は祝日と言う事でお菓子が出る日～♪


１４日のstバレンタインデーも近い事から一足早いチョコレートが


でるんじゃぁありません？等と期待がいっぱいおっぱい♪


が・・・・出されたのは。。。。。













































































ワッフル♪（２回言う）




ちょっと期待ハズレ・・・でもコーヒー（自家製）も一緒に出たので


食べやすかった！拘置所の手汲みコーヒーとは大量に作って


１人ずつに入れてくれるコーヒー（ミルクティーもあるが味は一緒）


尼崎拘置所では良くパックコーヒーも出たがこっちでは出ない


追伸：バニラミルクって知ってます？一度尼崎で出たんスけどめっちゃうまい

出所後探しているが見つかりません。見つけた方は！











美味しく頂いてくだせぇ（笑



ほなな

おはようごぜぇます

今日は早起きです！


腰が痛くて昨日は夜の１時ぐらいに気を失いました！


今日は９時起きです！たっぷりと寝ましたねぇ♪


ん？寝過ぎ？　あいあいあ～♪


お陰で頭もすっきりっす！ちなみに一昨日は朝の昼の？


１１時ぐらいにしか寝れませんでした（笑


みなさんがコメントいっぱいくれるからです。


嬉しくて寝れません　寝れまへん・・・・・・<(((~ρ~)))>グァーゴォーグァーゴォー・・・


クッキングが好評になってきましたがメインは



刑務所の記事なんです（涙


もうすぐ本編の釧路刑務所編に入りますので


どうかこれからも愛読してくださいましましまし


クッキングも細々と続けていくつもりなのでよろしゅうお願いしまふ




m(_ _)m


ほなな

ＡＧのダメダメクッキングのコーナー♪⑩-2

ダメダメクッキング⑩の続き！




はらへり状態の俺ですが、これではダメなので



新しく作った物を紹介しまふ。



今度はラーメンです！多分俺の知るインスタントの中で一番



ヾ(@⌒￢⌒@)ノ ウマヒィ です！


しかも安いっす！

たまご麺！


これを使って調理します。今度は捨てませんよ？




湯を沸かす間材料を切る

もやし、ピーマン、ニンジン



沸騰したら、材料投入～♪



きくらげも投入～♪



こんな感じ～♪



ほんで麺投入～♪

・・・・・・










そして・・・






























































これなぁんだ！この前使ったシチューの残り


２ブロック余ってたので使います！




それから基本のミソスープ♪




最後に卵を入れて出来上がり～♪


んー味は平凡～匂いはシチューで


微妙なん感じでしたねぇ～


味評価する程の物でもなかったですが



腹一杯にはなりましたね♪


ほなな


前のクッキングを見る