先日はアートセラピーのクラスでした


5月は3回、アトリエを開きました


今回は みんなで描くのではなく、ひとりひとりがおもいのままに描きました

それぞれに すこしずつオリジナリティがでてきたことを感じました

み~んなではじけるように描いてきたところから、だんだんとひとりでじっくり創作したり

爆発したりしてきています

みなさん、とっても暖かく、やさしく、すてきな方たちです


つづけていくと ほんとうに おもしろいくらい おひとりおひとりの個性がおもいきりでてくるようになります

いまも じゅうぶん個性的ですてきだけれど・・・ドキドキ

きっと もっとでてくるよ~音譜という感じもしています

どんどんそのままで ありのままで なにもなくても もりもり創作するような 

だけれど 必要なことはちゃんと交流していくようなアトリエになっていくんじゃないかなとおもいます


でも わたしは 何がしたいというわけではなく 

私が何かをしてあげなければならない

ともおもっていなくて

ただありのままに あふれてくることを たいせつに
できるだけ、できることをいっしょうけんめいにやっているので
どんなふうにも変化していきます


アトリエが続けばいいなぁとか

人数がふえればいいなぁとか

最初は感じていたけれど

個人的な欲望は不思議となくて

いまを大切に 

でも 大きな流れもたいせつに たゆたうように 

なるべく すなおに生きているだけのような そんな感じでいます


もちろん いろんな感情はわくけれど なんだか それも ながれるところへながれるし

すべていいんだなぁ~とおもっています


次回は6月12日

そのあとは未定です☆

また随時、お知らせしていきます

よろしくおねがいします


むすめちゃん、ひらがなをおぼえたよ

きょう、かんばんをみて

「のぶこさんの の~! こまの こ!」とか

いっぱいおしえてくれたよ

きっかけは トイレに張った50音表かな

おしりをふいてるときとかに ふざけながら

ひらがな遊んでいて おぼえたみたい


さいきんは

ひとりでトイレにいって

背伸びをして電気をつけて

ズボンと パンツをぬいで

便座におまるをセットせず

ちいさいおしりなのに おとなようの便座に

おとなとおなじようにすわり

おしっこをしている・・・

いちど ばーんとおっこちたけど

おでこいたい・・・

っていいながら なきもせず

再挑戦

じぶんでできるといって

おふろの浴槽からもひとりででる


こっちは ひやひやするけど

できるっていうのを しんじって ほっておく

だいたい すべて勘で だいじょうぶになってる


たまごは もうずいぶん前から ひとりで

殻をいれないで わってたけど

最近は 鍋や フライパンに食材をいれて 混ぜたりもしてくれる


やれない

って 親がおもうと できないけど

うちでは なんでもやれるね~ すごいね~

っていってるので

いろんなことが そうなってるとおもう

そのかわり ほかのことにも 娘目線で 娘判断で

ものごとがすすむので とんでもないこともするけど

それは おいおいわかるだろうし

まぁ 性分なのと わたしの適当さが作用してて 一長一短だし

どっちでもいいし

そのうちによくなるし とおもってる

たまに ありゃーーー!!! なんじゃそれ~!っておもって

おこることもあるけど


でも 根本的にはたぶんやさしいし かわいいし

自信もたっぷりだし あとは 人への思いやりとか

マナーとかは こつこつ伝えていこうと思う

わたしには いまもう すでに むちゃくちゃやさしくて

ものすごい愛をみせてくれてるよ

こどもって ほんとにすごい


生きてるだけで うれしいよ

あさおきて また あえるってことが奇跡だから

それだけで うれしい

ありがたいなぁ~
きょうは娘と ふたりでおさんぽ音譜

家の近くに川がながれているので かわべりを てくてく てをつないであるいたり・・・

ふざけあったり、娘といっしょにいるとき、とってもたのしい晴れ

もちろんひとりのときも、おともだちとのときも、たのしいけど・・・チューリップピンク



いつでも どこでも すきなことをして すきなようにいきていこうと

15年くらいまえから思っていた気がする音譜


いま その思いが実って いつも娘といっしょにいながら おしごともできて

自由にあそべて とてもたのしいコスモス




べんちにすわって 


「もう帰りの橋は消えちゃって帰れないかもねぇ」

「じゃぁ きょうは ここにとまろうか~」

・・・なんて 放浪の旅人みたいな会話をふざけてしたり、

すると むすめが ころ~んとベンチによこになって

ふたりでくっついで おとまりごっこがはじまって

ぐぅぐぅねてるふりをして・・・

朝がきて おきた っていう設定が始まって

むすめちゃんの想像力がフル回転して いろんな設定のいろんな演技もでてきて

すごくおもしろい


あんなふうに いろんなことを全力で 本気で遊べて笑いあえる人が

いることがとってもうれしい


一番感性が似ている人かもしれないし

一番はだかで遊べる相手だなぁとおもう


きょうは そのほかにも

今度行くことになった ディズニーランドのチケットをとりにいったり

まだ お花がいっぱいさいているケーキやさんでお茶したり

おようふくやさんでかわいいお洋服をかったり

とっても楽しかった♪


自転車のうしろで 

いろんなものがなんでもすき!っていうので

なんでもすきっていえるってすごくすてきだね っていったら

「ままもすきー!ひろちゃんもすきー!信子さんもすきー!きよちゃんもすきー!」

って知っている人たちのなまえを総動員ですきスキー!っていってた


ままもすきー!って ふたりで自転車に乗って

すき~!すき~!っていいあってた

ばかみたいになかよしで ばかみたいにけんかして

ばかみたいにわらってるのが すごくすき

このあいだは ばかみたいに おやこおそろいの絵柄のパーカーをきてみた

フリーマーケットでうってたの 100円で☆

センスのかけらもないようなばかっぷりが とてもたのしかった☆



あほなこと、ばかなことも、へいきでできるのってだいすき☆

たいせつなときだけ ちゃんとしてればいい

きちんとしていないといけないときなんて ほんのすこししかない

ぜんぶじゆう ぜんぶ自己責任!


どこまでも脳天気に 全開で生きていくよ~!


まいにち 遊んで暮らすぜ~☆

あ。遊んで暮らすとか、脳天気っていうと快楽全開なのを想像する人がいるけど
わたしのばあいは、そうじゃないよ


つまらない考えとかは脱いで、感覚を開いて、なるべく素直にはだかのこころで
魂とちゃんとつながって、すべてを楽しむっていうこと☆

するべき努力は、ものすごいストイックに猛烈にしてる

みんなが知ったら驚愕するくらいに☆

けどしなくいいことは まったくしてない

それも、たぶんふつうのお母さんがしったら呆れるくらいにそうかも☆


でも、なにが大切か、ちゃんと感じているし、特定の宗教とかにはまったくとらわれていないけれど

おおいなるものと常にともにあって わたしのすべてがYESっていうことを

なるべく大事にしてるってこと☆完璧にではないけど♪



まぁいいや☆ むずかしいことはどうでもいい☆


まだまだ やることいっぱいある

たのしく真剣に だけど 脳天気にやっていこ~♪




親子ワークショップアート

今回は2歳前後の子どもたち5名と わたしをふくめてお母さんが5名

最初は お母さんだけで小さな絵2枚に ウォーミングアップで

色で心を表現し、そのあと、子どもたちといっしょに大きな紙に描きました

お母さん同士のお話もとてももりあがりました

子どもたちの表現も感性もとっても豊かで、そして、とってもかわいかった・・・ドキドキ


かわいい すてきな やさしい ゆたかな感性にたくさんふれて感じあったり、

楽しみあったりできた会でした

ありがとうございました!


♪後日、写真を日記にupできたらしてみます♪
きのうは親子の色遊びの会でした虹

おともだちの みえちゃんと一緒にラブラブ

みえちゃんとは 15年くらいまえに“コミュニケーションラボ21”というなかまたちのもとで

出会いました好

コミュニケーションラボは、今はもう存在しない団体なんだけれど

☆表現することで元気になる! ということを いろんななかまたちがしていて

その仲間たちは 現代座という劇団のお芝居に触発されて若い人たちがつくって団体だったのだけど

なかなかおもしろい活動をしていました 


演劇の公演もしていたし、いろんな会やワークショップもしていて・・・ 

わたしはそのなかで絵のワークショップをさせてもらったり

そのワークショップが、絵のワークショップのシーンがでてくることもあったなぁ・・・アート

演劇のフライヤーをつくったり、公演の受付のお手伝いもしました

お仕事として色のことをしはじめたばかりだったのころだったので、自分のもっているものをどれだけ活かせるのか、どれだけ喜んでもらえるのかを、そこで確認させてもらったり、元気や勇気をもらったりしていました

その場がなかったら出会えたなかったような、かけがえなのない宝もののような友人にも出会いました

みえちゃんも、そのひとりです

みえちゃんは子どもがだいすきで、子どもの気持ちや、お母さんの気持ちをとても敏感に丁寧に暖かく
しかも、こころにしっかりと根っこと軸をもって接してくれる人です

みえちゃんの子どものりょうくんとの接し方も、ものすごくすばらしいのです

なかなかいないなぁ。。。とおもう 

子どものこころをしっかり感じて 言葉をかけて 厳しくするとこはしっかり、だけどいっぱい愛をあたえていてすごい!

であったころは慶応の学生さんだったみえちゃんも、その後おもちゃのエポックにつとめて、キッザニアのたちあげのころから、企画などにかかわって今は働きながらお母さんとしても暖かく存在しています

素敵だなぁ~~~

わたしのまわりには、ほんとうに素敵な人がいて、それはそれは素敵で、なんでこんなにすごいひとがいっぱいいるんだろう・・・とおもうくらいすごいのです



ほかにも コミュニケーションラボでは

とてもすばらしい腕前と心をもった鍼灸師さんの響太とか

(一時、体調を崩してとてもしんどかったとき、お医者さんとかの対応の冷たさとか丁寧にみてくれないこととかで医療に対して不信感をもっていたときに彼の存在は、医療にかかわる人のなかにも暖かく、丁寧に、親身になって力を発揮してくれるいるってことを教えてくれました

心がそれを深く知ったこともあって、今は、いいお医者さんにも、ちゃんと出会っています 
最近、通い始めた歯医者さんもすばらしいです 詳しくはまた今度)



それから、“おもしろい”っていうことが最高にかっこよくすばらしいことだって教えてくれたかつみくん☆

(かつみくんは料理人であり、整体師でもあり、心身ともにわたしが痛みをかかえていたときに、おいしいものとマッサージで体も心も元気にしてくれました いまは下北沢でお店を開いています
ものすごいミラクルのもとに夢をかなえちゃって、今月で2周年をむかえるお店 みんなもぜひいってみてね 貸切とかもわりと親切な料金設定にしてくれるし、個展もひらけるようになってるよ
http://rooms2008.web.fc2.com/ )

ほかにもたくさん素敵な人がいました


また会いたいなぁ

コミュニケーションラボという名前のとおり、人とのこと、おしごとのこと、いろんなことを実験させてもらって、みがかせてくれた場所だったなぁとおもう

貴重な時間だったと思うし、生きることや、今の社会にとても苦しさを感じていたころでもあったので
生き延びるための大切なものをそこでもらった気もします

わすれてたけど、おもいだしちゃったなぁ

とっても大切な出会いと場を与えられていたなぁ・・・


とおもいだしたのでした

。。。ワークショップの話からそれちゃった・・・けど

ワークショップの始まりは、じつは15年前の出会いからなのでした☆

そしてその出会いがこんなに続いてこうなるなんて思ってもみないことで

ほんとうに出会えてうれしいし、日常にもそんなふうに大切な出会いやできごとや

場所があるっておもうと、ほんとうにありがたいなぁとおもうのでした


どうもありがとう          つづく~ドキドキ
おいしいものが だいすきフネおにぎりお茶波平

なんでも たべますあんぱんまん


きのう ちょっとまとまったお金がやってきたので がんばったごほうびに れおんちゃんとおすしやさんにいきました


きょうは またまた ひょんなことからおしごとがやってきて 深夜までがんばって おもわぬ収入があったので またまたれおんちゃんと こんどは おいしいといわれているラーメンやさんにいきました


ラーメン屋さんのおじさんがすっごく愛のある人で ささやかなところにも 愛がいっぱいで がつんと男前な心意気な人で お店のお兄ちゃんも優しくて れおんちゃんもすごく気に入っちゃっていっぱいお話してくれて楽しかったドキドキ


それにしても きもちが素直に ほんとうに行きたい方向 ありたいほうを向いているときは
すべてがスムーズにいく!


☆正直に ☆ありのままに ☆本音で 

それがいちばん近道で 暖かい道だなぁっておもう♪



たのしんでいこ~!





さくらもさいて ちりはじめて おとといは 桜吹雪を楽しんできました

きょうは4月8日 お釈迦様の誕生日

毎年、この日には節目となるようなたいせつなできごとや流れがおこっています


ことしも、いろんな流れが少し前からおこっていて

自分らしく 正直に 本音で 生きる っていうことを強く感じて そう在ろうと

おもっています


アートセラピーや色のお教室もするながれで いま たのしくやらせていただいていて

そのこともうれしいし

自分の作品ももっと世に出そう!とおもって

公募などにもだしてみよう!っておもっています


とっても きもちのいいながれにいます


ぐんぐんきもちよく しあわせに ゆたかになっていくことをかんじています


とってもたのしみ!


こころの奥の大切なところを さらに開いていきます



そのまま ありのままでいるっていうこと

そのまま ありのままを 楽しみながら 磨かかれる っていうこと

だなぁって 感じています



ゆるゆる たのしく わくわくしています


今日 公園のさくら並木をお散歩しました

つぼみが だいぶ ふくらんでいました桜

ほわぁ~~~っと 咲くのも もうすこし!

どこでお花見しようかなぁ~

っと 今から いろいろ みています


並木道から ちょっとみえにくいようなかんじのばしょで

でも さくらがちゃんとみえて

コンビニと

トイレと

わたしの家が すぐそこ!

という場所をみつけました


あそこにしようかなぁ~


って わくわくしました


どこにしようかなとおもってたら

母が あそこがいいんじゃない?って

おしえてくれた場所


おうちから こんろをもってきて

おでんをあつあつで ほかほか ふぅふぅしながら

たべたり音譜

やきとりたべたりお団子

びーるのんだりビール

おいしい~日本酒をのんだりお酒

・・・っていうのを そうぞうちゅう。。。


ひさしぶりに どどーんと席を とって

ほわぁわぁ~~~~っと たのしくすごすことをもうそうしています


だいすきなともだちをよぼうかなぁ~ドキドキ

たべることばっかりだなぁニコ

ちゃんとさくらもみるよ~トンすけWハート

アートセラピーと水彩画の会、“アトリエ PRISM”を再開しています虹


4月の会は、両方とも、募集開始から一日もたたないうちに定員に達しましたドキドキ


ありがとうございます


ご興味がおありの方が まだまだいらっしゃれば クラスを追加することもかんがえていますので


ぜひ、ご連絡ください


5月の会も決まり次第、こちらでお知らせさせていただきます



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水彩画の会は      2時間3000円アート


アートセラピーの会は 4時間5000円(こちらは初回の価格 )ラブラブ


という料金設定でさせていただいています


ご希望があれば出張アトリエもさせていただきますので、お気軽にご相談ください



よろしくお願いいたします