今朝の赤白のカードのメッセージです。
白のカードのメッセージ。
「相手を敵とみなせば、
相手からも敵とみなされます。」
なかなか難しいですが、
敵意には敵意が返ってきますね・・・
鏡の法則、でしょうか。
日々穏やかな気持ちで
人と接していきたいものです。
わたしはとても恵まれた環境にいると思います。
赤のカードのメッセージ。
「姿勢を正せば気が整い、
気がします整えば、おのずと心も落ち着きます。」
気、すなわち呼吸、ですね。
最近、呼吸法にとても興味があります。
右脳のコントロールにも
呼吸はとても深い関わりがあります。
感情にも、もちろん。
正しい姿勢がもたらす
正しい呼吸。
正しい呼吸がもたらす
正しい心。
ありがたいですね。