トンテキバルサミコ＆粒マスタードソース
人参とツナのハチミツマリネ入ポテサラ
ほうれん草のワサビバターソテー
手作り粒マスタードが美味しすぎた晩御飯、ハチミツ醤油味ですよ！
サンマのアーリオオーリオ蓮根きんぴらクミン風味
主人がサンマのローズマリーの香りで
「米要らん」と白ワインを買いに出た晩御飯。
ポテサラ2日目。秋ですな〜✨
キーマカレーの翌日の朝ごはん。
スパイスたっぷり、ルーを使わず大好評だったキーマカレー！のリメイク朝ごはんの写真。
私は朝から辛いのはダメ！反してのフレトー。
りんごソテーを雑に盛って。
主人は朝からカレーチーズトースト。かなり好評✨
そういやキーマカレーは珍しく平日に主人からのリクエストでした。
「スパイス効いたキーマカレーにレーズンのが食べたい」
キーマカレーと赤ワイン。
サラダは塩もみキャベツ、コリアンダーシードが効いたきゅうりのライタ、
人参とツナのハチミツマリネにアボカド。
さつまいも、白ネギ、鶏モモ肉のグラタンに豆サラダ。
スープは飴色たまねぎ…まで粘れなかったコンソメスープ（笑）
グラタンはもちろんだけど、夏のセビーチェに引き続きサラダにハマる私と娘。
クミン効いた豆サラダがしょっちゅう登場してます。
朝ごはん。
ちょっと涼しく清々しい日にクロスバイク復活。
自転車が気持ち良い季節！
久々に御近所散策で行きたいお店が増えた(*ﾟ▽ﾟ*)
電動慣れするとちょっとしんどいアラフォー（笑）
秋物投入。
リーバイス606ビンテージクロッシング。超ストレートでハイウエストな生デニム！
デニムに一家言ある友人見立てで数ある候補、
色々な形、生地、色から今年の秋冬はこれに。
プラージュのカシミア混赤ニットも同じ友人見立て（笑）
私には初めてな色！サイズ感とV、顔映り太鼓判で購入。
今日は友達とランチ&タワレコインストアライブに(*≧∀≦*)サイン会付きー✨
ホルモンバランス崩れ気味と子供の毎日の喧嘩で
イライラマックス、ブルーな気分を上げてきます！
ま、一時的にしか上がらんが(T ^ T)