昨日の晩御飯、
厚揚げと玉ねぎの生姜味噌炒め
食べきれない人参マリネ＆ブロッコリーぶち込みの
スパニッシュオムレツがめちゃ美味しかった✨
ほうれん草とちくわのお浸し
メカブ、椎茸、薄揚げのお味噌汁
一昨日はサンマを焼いただけ！大根下ろしたっぷり(o^^o)
相変わらず大根の汁をがぶ飲みしてます♡
きんぴらごぼう、ゴーヤサラダ。
ゴーヤサラダはさらし玉ねぎと一緒に、
鰹節とマヨネーズと醤油と黒胡麻、顆粒だしの素少し。
お味噌汁はかぼちゃ、椎茸、玉ねぎ、ワカメ入りでした。
朝からゴーヤサラダ
久々ホットサンドは紫玉ねぎピクルスとアボカド入。
最近5枚切りから6枚切りに変えた食パンはライ麦入。
さらにうっすうす…(￣▽￣)
またまたゴーヤサラダとキノコマリネ、
朝から苦くてもニンニク効いてても！
それが早朝でもモーマンタイ。
家に持ち帰りが溜まりに溜まってて(；´Д`A今日は缶詰め予定。
週末、来月、楽しみがちょこちょこあるから頑張る！
行かせてくれる家族に感謝♡